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经常跳舞的人会有腰椎间盘突出吗?几岁开始学跳舞合适? 首先，椎间盘突出不是因为跳舞而引起的，所以，跳舞不会引起椎间盘突出，反而对于缓解久坐引起的椎间...

腰椎骨质增生怎么锻炼能好 腰椎骨质增生需要功能锻炼，可以跳广场舞，也可以做飞燕式腰背肌功能锻炼，平常多活动活动。可以按摩及理疗治疗，还有就是外敷刺...

轻微腰臀肌劳损还能跳舞吗? 网友分享： 理论上最好避免 ，如果你的腰肌劳损不严重，可以适当的去练习下，一定不能过猛，否则会加重病情。可以去练下普拉提 ...

跳舞扭伤了腰该怎么办 网友分享��� 你好，要是扭伤的话，那么还是检查一下，看看有没有问题，有没有腰椎的错位，目前还是建议你休息，卧床休息，加强营养，...

腰椎间盘突出可以跳拉丁舞吗 腰椎间盘突出症的患者，平时要尽量少运动，多卧床休息。指导意见因此你的这个情况，在腰椎间盘突出症没有痊愈之前，是不可以跳...

学舞蹈的用护腰有好处吗 网友分享： 如果不是腰痛就可以不用，如果有腰伤用护腰就可以保护。 用护腰就做不了大的腰的动作，练弯腰一定要记得回腰就行了。 如...

腰间盘膨出可以跳舞吗？有有效的治疗方法吗？ 网友分享： 病情分析:腰椎间盘突出可以适度的活动，但是动作不要太大，现在可以通过扎针灸来缓解症状。意见建...

腰椎滑脱可以腰椎融合术吗？ 病情分析：你好，腰椎滑脱一般是脊柱受到横向方向的力或同时又纵向或其他方向的力使腰椎离开固有位置，使椎神经受压，很多同时...

请问，， 跳舞后腰疼怎么办 网友分享��� 一旦闪了腰，患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态，上床休息时应变换卧姿，避开疼痛位置，用冰袋冷敷可以减轻疼痛...

颈椎和腰椎不好能跳绳吗？ 单人跳的话，没问题，最好不要参加比赛。颈椎腰椎有问题，低强度运动是没问题的。用手摇动跳绳，肩膀来回摆动，有助于血液循环，...