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跳舞踩跨后右腿大腿内测好痛倒没 网友分享��� 指导意见:目前右大腿内侧的疼痛主要考虑是踩胯的时候导致的肌肉的拉伤，治疗上主要是外目前这种情况，建议还是...

练舞蹈基本功腿部筋和肌肉拉伤怎么办 网友分享��� 你好，根据你的描述考虑是肌肉拉伤，你好，建议你买活络油或者红花油外擦，注意休息调养。 胳膊肌肉拉伤...

跳舞开筋后还能长高吗？ 会长高的，但是我觉得长的不会很多…有一个事情就是，也是经验吧，软度好的人一般都比较矮，软度不好的人相对来说比较高，天生...

36岁还能学舞蹈怎么压腿? 1.正压腿 在高的物体准备压腿前，站立，把双脚并拢，抬起左腿将脚跟放在肋木上，勾起脚尖，屈紧踝关节，双手扶在左腿膝盖上，双脚...

跳舞大腿内侧拉伤淤青严重，怎么办?舞蹈不 网友分享： 您好，不知道损伤到现在多长时间，这个是可以做理疗的建议到你们当地的医院看一个理疗科，可以做这个...

大腿韧带拉伤要多久才好？ 俗话说，伤筋动骨100天，一定要重视，因为平时临床上对骨头的重视度还可以，对于肌腱韧带就不行了，结果轻度不同的留下了后遗症。...

腿跳舞拉伤该怎么办 网友分享��� 拉伤之后要大体的判断损伤的情况，如果疼痛严重活动受限的话，可以去医院拍片检查，看有没有骨折或者其他的损伤，然后对症...

学芭蕾的踩脚背韧带拉伤（急） 网友分享��� 病例分析:韧带拉伤意见建议:韧带拉伤建议合理休息~减少活动，避免外伤及劳累~口服抗炎镇痛药物~ 我跳舞把胯下韧...

昨天下午跳舞脚扭伤了怎样好的快些减少疼痛 网友分享��� 你好，根据你的描述怀疑是脚踝处扭伤的可能性较大，属于软组织损伤的一种，在受伤的前6个小时内可以...

女儿韧带拉伤恢复后可以跳舞吗，还会不会再 网友分享��� 跟你说描述的情况是由于孩子跳舞以后，导致韧带拉伤。建议你这种情况必须到医院详细检查一下，看一...