跳舞小腿肌肉拉伤怎么办

昨天下午跳舞脚扭伤了怎样好的快些减少疼痛

网友分享��� 你好，根据你的描述怀疑是脚踝处扭伤的可能性较大，属于软组织损伤的一种，在受伤的前6个小时内可以采取冰袋冷敷的方法，减少局部淤血和渗液的产生，6。

因跳舞腰肌肉拉伤，大概要好久才好得到呢

网友分享��� 腰部的肌肉拉伤，如果恢复快的话，大概需要一周到十天时间，如果恢复比较慢，需要一个多月时间。，腰部肌肉的拉伤，要注意休息，局部可以做物理治疗，。

跳舞把好像小腿肌肉拉伤了，怎么办?

网友分享： 这样的事情我也遇见过好多次了，不过我需要确定一点的是，楼主的腿筋有没有拉伤呢?弱国腿筋没有拉伤，那就是单纯的肌肉拉伤，找个按摩师或者朋友轻捏一。

孩子跳舞时大腿根部肌肉拉伤应看什么科，只是肌肉拉伤，

网友分享��� 你好，肌肉拉伤可以看疼痛科，一般肌肉拉伤后不要剧烈活动，避免拉伤严重，刚拉伤的时候不要服用活血化瘀的药物，这样会让拉伤地方肿大。刚拉伤应该。

就是跳舞的时候膝盖在地上磕到了

网友分享��� 指导意见:您的病情主要是膝盖的局部软组织挫伤，不排除存在有骨折，建议去医院拍片排除骨折，外部有云南白药喷剂治疗

跳舞过猛，大腿肌肉拉伤扭伤，怎么在短时间内痊愈

网友分享��� 肌肉拉伤恢复大概需要20天左右，如果继续跳舞有可能导致肌肉的进一步损伤，影响恢复，短时间很难痊愈，

跳舞拉伤了怎么办

网友分享： 看医生

我练了一个星期的舞，发觉我腹部右侧疼痛，是什么情况？能够

网友分享��� 您好，根据您的描述腹部右侧疼痛是从跳舞开始的，首先考虑可能是跳舞的时候有腰肌的损伤或者因为刚刚开始练习腰部还没有完全适应，所以出现的疼痛。

跳舞练功的时候韧带拉伤

网友分享��� 听你的描述，你韧带拉伤了，已经两个月了，现在练舞局部还有点疼痛一般情况下，韧带损伤最少修复三个月以上，所以现在练舞活动还是早了些，尽可量少活动，。

由于跳舞，脚裸内侧可能拉伤，很疼，怎样可以好的快一点?

网友分享： 1.休息受伤的肌肉，要休息多久须视受伤程度决定 2.肌肉一旦受伤，要预防发肿，以立即冰敷患处，每次二十分钟，不宜过久 3.使用绷带包裹受伤的小腿或扭伤。