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舞蹈课后感到大腿酸痛，请问有什么办法可以缓解？ 网友分享： 健康指导:你好，这种情况多见于软组织损伤引起，可以口服芬必得和三七片治疗。平时注意休息，...

为什么跳舞腿会变粗 网友分享： 原因:腿部的肌肉练不到位，使内侧的肌肉能力欠缺，多余的脂肪消耗不掉. 克服的办法: 将大腿外旋，(芭蕾舞训练里常常见到...

小腿骨折手术后多久才能跳舞? 网友分享： 朋友，我是外科医生。人的小腿骨折，如果是手术了的话，因为有内固定，至少也要一年的时间才能愈合，跳舞，至少在...

跳舞小腿疼怎么办 你的症状有可能是长时间没有锻炼多导致的肌肉酸痛，一般3天左右就会逐渐减退的，可以回家用热水浸泡一下小腿或者用一些药酒经常摩擦促进血...

跳舞后小腿不敢走路 问题分析:哦，跳舞的姿势不正确引起的小腿肌腱的损伤，局部软组织的外伤导致疼痛。影响行走。意见建议:早期可以冷敷下，减轻局部组织的...

每天运动多少分钟最好?为什么? 每天健身60分钟左右最佳。 运动时间小于25分钟，健身效果不大;25~30分钟，人体微微发热，开始消化卡路里，并且肌肉、骨骼都开...

我在跳广场舞时突然小腿肚子像石 网友分享��� 从你的描述上来看，考虑是一个在运动的情况下。局部肌肉拉伤造成的。指导建议:建议，局部要制动休息。可以涂上...

腿筋疼怎么冶？ 不见得就是筋，我是强直性脊柱炎，以前初期症状和你差不多，不过也不一定，你应该去医院检查一下，不容小视，风湿是很难治的 老人腿筋疼是怎...

我的小腿跳跳舞毯变粗了，怎么办? 跳舞本身只会越来越瘦的，你小腿粗了是因为你吃得多了，肉就多了，还是要控制食量别担心没事的少吃点起码别比原来吃得多继...