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跳舞毯和跑步哪个最减肥? 跳舞毯塑性较强，强度比跑步大，能提高心肺功能和耐力、体力，长时间的话，体重降低较慢，但体型好，能有效减脂。 跑步强度小，属...

跳舞和跑步哪个减肥快？ 跳舞和跑步在减肥方面各有所长，不论运用跳舞还是跑步，减肥成功与否，关键是方法是否得当、运动量是否够大、能否坚持下去。如果方...

跳舞能减肥吗？ 网友分享��� 当然能减肥，只要是有氧运动，都能减掉肚子上的赘肉。指导意见建议你再抽出中午的一个小时时间去慢跑，以6公里/小时跑45分钟，...

跳舞毯和跑步哪个最减肥? 跳舞毯塑性较强，强度比跑步大，能提高心肺功能和耐力、体力，长时间的话，体重降低较慢，但体型好，能有效减脂。 跑步强度小，属...

慢跑和跳舞哪个减肥快 减肥快，还是慢跑，跳舞属于低消耗运动，慢跑属于高消耗运动，慢跑会消除更多脂肪，不过慢跑需要毅力，不容易坚持。 这两种都属于有...

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朴宝剑穿古装跳广场舞的歌叫什么？ 朴宝剑穿着王世子古装混搭墨镜在光化门广场，伴随着jessymatador-bomba(bomba）的音乐跳起了魔性舞蹈 朴宝剑朴字读音？ ...

中国古代美女再给皇上跳舞时，会戴什么装饰，什么发型，穿什么衣服，务必详细点哦!~? 服装: 秦汉服饰(公元前221~公元220)这一时期的衣料较春秋战国时期丰富...

什么运动能快速减掉肚子上赘肉，使大腿变细 什么运动能快速减掉肚子上赘肉，使大腿变细指导意见跑跑步，扭扭腰，打羽毛球，跳舞，这些都是减掉肚子和腿上肉...

要强身健体，练武、跳舞、跑步散步，哪个效果好? 关键是方式方法，而不是练什么的问题。 方向对了，任何一种能称为“运动”的锻炼都可以强身健体。 方向错了，...