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跳绳和跑步哪个更减肥?哪个更瘦腿? 跑步和跳绳都是属于可以快速消耗能量的动作，在这两个动作中，两个都可以达到很好的瘦身效果，只是如果在运动过后，不注...

跳舞?能减肥吗? 你好，我是陆教，很高兴为你解答这个问题! 当你的心率达到减脂心率时，就能起到减脂作用，所以为什么吃减肥药之后心里也能加快，目的提高你...

朴宝剑朴字读音？ 您查询的是：朴宝剑查询结果：共包含3个汉字，总笔画数23画。去除重复汉字后：共包含3个汉字，总笔画数23画。以下为单个汉字笔画数：6画pǔ...

慢跑，跳舞，跳绳哪个消耗热量多 网友分享： 你好，慢跑喝跳舞消耗热量差不多，但慢跑跳舞消耗热量比跳绳要稍微少些。指导意见减肥是需要坚持的，所以应该选...

跳舞毯哪种好？跳舞毯什么牌子好？ 跳舞毯可以说是目前比较时兴和热门的家庭运动，由于该运动主要在家里进行，不受时间和外界因素的影响，非常适合年轻朋友...

跳舞毯和跑步哪个最减肥？ 跳舞毯塑性较强，强度比跑步大，能提高心肺功能和耐力、体力，长时间的话，体重降低较慢，但体型好，能有效减脂。跑步强度小，属...

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西药和中药治疗抑郁症哪个好 一般中药治疗抑郁症的效果比较好，而且副作用小.建议在服药的同时，注意调整生活习惯.平时多锻炼.比如走路，跑步，跳舞，到健身...

有人说书法艺术可以雅俗共赏，你怎么看? 雅俗是两个层面的两条平行线，非大智大才者，不能使之交叉、去俗，一般人无力以俗化雅。艺俗必亡，无药可医。雅俗共...

太极拳与跑步相比较，谁的养生效果最好? 感谢邀请。 正确的跑步以及正确的太极拳，都是很好的健身养生运动形式。而错误的跑步以及错误的太极拳，不但不会健...