膝盖肌肉损伤还能跳舞吗

膝盖损伤后还能做有氧运动吗?

先治疗，艾灸和针灸方法让受伤好一点，运动的时候无不适的感觉再去活动。另外活动的方式很多，不一定是有氧运动。瑜伽就是很好的运动，还有站桩，还有太极，方法。

膝关节扭伤后，活动好还是少活动好？？

网友分享��� 活动少为好。膝关节受伤严重时形成损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，急性外伤包括。

膝盖肌肉拉伤怎么办

网友分享��� 你好，韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或。

膝盖受伤导致肌肉萎缩。通过治疗。能

网友分享��� 你好，膝盖受伤导致的肌肉萎缩一般考虑是用进废退导致的，活动减少，或者是打石膏导致没有关节活动，这就会导致肌肉萎缩。想要恢复就需要后期的恢复训。

膝盖受伤后可以游泳吗?膝盖损伤后哪些运动最好不要做?

首先你得是确证以后，弄清楚到底伤在膝盖哪里，是劳损还是断裂，还是骨折。 膝关节结构复杂，有前，后交叉韧带，内，外侧韧带，髌腱，股四头肌肌腱，半月板等，… 首先你得。

膝盖疼痛还能跳曳步舞吗?

膝盖痛的时候当然不能跳曳步舞了，跳曳步舞时膝盖是主要用力的关节一个，所以膝关节疼痛的肯定不能跳。 膝关节疼痛还看你是急性损伤还是慢性的退变，如果是急性。

膝盖损伤后，有哪些不损伤膝盖的有氧运动?

膝盖是人体运动最多，负重最大的关节之一。外伤、运动等都是有可能导致膝盖损伤的因素，膝盖损伤者需要注意，不要频繁使用膝关节，减少膝关节负重。但这并不代表…

膝盖擦伤，结痂，能去参加剧烈运

网友分享��� 男，22岁，参加运动，膝关节的运动量是比较大的，你现在外伤还没有完全好，不适应参加运动，避免加重组织的损伤或感染等等。建议你注意休息，注意卫。

膝关节有淤血关节会受损害吗

网友分享��� 受伤后局部组织肿胀，液体代谢异常组织液外溢。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医。

膝关节损伤如何锻炼?需要注意哪些事项?

您好!请关注我“运动骨科高志医生”!医学博士，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。 膝关节损伤通常有两个原因导致，第一个原因是我们平常在进行…