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舞蹈基本功都有什么？ 舞蹈基本功训练要求形成的专业素质包括：力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力...

舞蹈生有哪些基本功? 1、压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关...

如何控制好力度？ 啥意思？?你是说雕工还是跑步什么的通常呢，雕工是慢工出细活要不练练太极拳这里面的门道可是刚中带柔实在不行就给自己安装个刹车系统? 要...

什么样的脚背适合跳舞? 芭蕾天生条件的话，脚背高比较好;训练之后的话，大中小脚背都有，蹦起来脚尖能碰地。拉丁脚背漂亮也很重要。其他舞种不像芭蕾对脚背...

脚背跳舞蹈肿了还疼，怎么办? 网友分享��� 你好，根据你的描述和所需要咨询的问题，考虑可能是由于长期过量运动导致的局部软组织损伤，考虑近期适当进行休息...

怎么矫正膝盖超伸? 提到膝关节的姿态问题，很多人的第一反应可能就是O型腿或X型腿，但实际上，膝超伸现象的普遍性远远高于这两种。我们今天就来好好谈一谈。...

什么样的脚背适合跳舞? 芭蕾天生条件的话，脚背高比较好;训练之后的话，大中小脚背都有，蹦起来脚尖能碰地。拉丁脚背漂亮也很重要。其他舞种不像芭蕾对脚背...

舞蹈中压脚背有什么作用呢 网友分享： 脚背好可以让绷直的整条腿有拉长的感觉。在很多舞蹈里面都很注重意识和肢体的延伸。但条件是先要解放自己的肢体。脚背...

舞蹈基本步有哪些？要领是什么？ 一压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要...

什么样的脚背适合跳舞? 芭蕾天生条件的话，脚背高比较好;训练之后的话，大中小脚背都有，蹦起来脚尖能碰地。拉丁脚背漂亮也很重要。其他舞种不像芭蕾对脚背...