跳舞后脚背疼是怎么回事

脚背跳舞蹈肿了还疼，怎么办?

网友分享��� 你好，根据你的描述和所需要咨询的问题，考虑可能是由于长期过量运动导致的局部软组织损伤，考虑近期适当进行休息、通过中医手法按摩、外敷膏药等方式。

跳广场舞后脚底疼

网友分享��� 问题分析:足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ，往。

跳舞脚背疼

现在可能是劳累过度导致的，肌肉酸疼或者关节损伤。现在应该能休息，局部可以用硫酸镁湿敷改善血液循环。可以吃三七片，或者元胡止疼片活血化瘀。如果。

跳舞扭到脚肿起来，要怎么快速好起来

网友分享��� 你好，你的这种情况是属于跳舞扭伤了踝关节周围软组织的情况。建议你多注意休息，适量活动，现在用冰敷后消肿了，过了24小后可以再用热水泡浴，或者用。

学舞蹈是怎么样的痛，什么踩胯压脚背劈叉啥的

网友分享： 疼是一时的。疼完了以后就是进步。就是未来。 如有疑问，请追问。

拉丁舞怎么压脚背

压脚背对于热爱芭蕾舞蹈的人来说时需要时时刻刻进行练习的一项基本功，在舞蹈形体中脚背起着很关键的作用，同时脚背是一个舞者修养的直接体现，跳芭蕾舞的人脚背绷。

舞蹈演员什么样的脚背算好?

芭蕾天生条件的话，脚背高比较好;训练之后的话，大中小脚背都有，蹦起来脚尖能碰地。 拉丁脚背漂亮也很重要。其他舞种不像芭蕾对脚背的要求那么高，不过也是这。

我是学舞蹈的，大脚背压不下去。我的膝盖也经常让别人坐着，但总是下不去，有什么好的方法吗?

有两种情况、一是缺乏练习、多多练习、趁年纪小时、骨骼没长成多多压脚背。至于膝盖就把腿搭把杆上、压腿时使劲绷劲腿。第二种就是脚背天生比较高，并不是压不。

从小练舞蹈老了有什么坏处?

从小练舞蹈，老了有什么坏处?从小练舞蹈的孩子到老了，就会有一身的病，腿果不好么也不好，因为练舞蹈的时候经常会扭伤，会弄疼，所以有时候年纪轻，没什么感觉…

你们舞蹈老师是怎么压脚背的?

Huiney舞蹈专业压脚背器，是由澳大利亚SHINE国际有限公司研发设计.并指定珠海huiney公司生产和销售专业舞蹈训练配套产品.huiney舞蹈专业压脚背器，主要着重于舞。