舞蹈生耗腿一般多长时间

腿已经硬了，学舞蹈还有用吗??

网友分享： 我是学舞蹈的 古典舞 你要先压开 然后踢 最快的是耗腿和撕腿 得看你的程度了 别急于求成啊

我想求练舞蹈基本功的顺序，比如说，先练下腰再练下腰抓脚等?

基本功的训练分为软度和开度。首先软度的训练先以腿开始，顺序即压腿、耗腿、下叉、撕腿等。腰的训练可以甩腰、耗腰、把杆下拉腰以及地面下腰为主。开度则应该。

舞蹈训练基本功应该按什么顺序练，是先压腿还是先踢腿?

是先压腿的，但是如果你的韧带不是很好，你要试情况来看.但是踢腿前你一定要先热好身，否则会拉伤的，所以这个要注意.还有如果你的韧带不是很好就要很注意了….

医生你好，我是练柔术的踩胯耗腿好疼

网友分享： 这个并没有什么伤害的，因为你长期的坚持，可能导致身体的柔韧度是比较好的，对于身体的发育也是有一定帮助的，方便的话麻烦给个评价。

舞蹈学是什么专业

网友分享： 问题一:舞蹈专业里面的舞蹈学专业和舞蹈表演专业有什么区别? 舞蹈学是属于舞蹈理论，没有舞蹈基础也可以学的，但可能会加入一些丁单的舞蹈课，比如芭。

耗腿180°的劈叉要耗多长时间?

我也上练舞蹈的哦，这个问题是时间的问题和你自身能力的范围，首先你要坚持每天拔茎，要在自己的呢公里范围，折腰坚持1个月左右就差不多了，最重要的是每天联系完。

一个小时舞蹈课所有流程?

课前备课 (2)上课后5到10分学生的热身活动 (3)从压腿开始，压腿10分钟;踢腿10分钟;耗腿10分钟; (4)教师学生的训练中要及时指正学生的错误动作与方法 (5… (4)。

学舞蹈的是弹簧胯怎么办啊?弹簧胯怎么练啊?

压垮可以采用青蛙趴，慢慢转横叉(可以不完全拉直)向前趴，刚开始胯部会起来，需要慢慢耗，时间长了，自然就下去了，不过这样是很疼的，要忍耐.等你练到这种程度时，就。

我18岁，但是腿有点粗，那还可以学芭蕾吗?还有学芭蕾可以瘦

网友分享： 这个答案不绝对，跟个人天赋有关系，有底子当然更好，不过专业和业余有很大差别的，你要有很大的决心，以及对舞蹈极大的热爱，不然很难坚持的下来。18虽。

求励志舞蹈故事，给分欧?

一 人家在恋爱，我们在练功; 人家在上网，我们在上鼎; 人家踢毽子，我们在踢腿; 人家每天牵着自己的宠物作伴，我们每天拎着自己的臭鞋作伴; 人家在背英语单… 一。