跳舞拉伤肌肉怎么办

跳舞时扭到膝盖，怎么办?

网友分享��� 你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化。

就是上舞蹈课的时候韧带拉伤了大腿变紫了怎么办

网友分享��� 你的情况是上舞蹈课的时候韧带拉伤了大腿变紫了，属于肌肉拉伤。从你的情况来看，主要是上舞蹈课的时候韧带拉伤了大腿变紫了，你可以找中医给你开中药。

孩子跳舞时大腿根部肌肉拉伤应看什么科，只是肌肉拉伤，

网友分享��� 你好，肌肉拉伤可以看疼痛科，一般肌肉拉伤后不要剧烈活动，避免拉伤严重，刚拉伤的时候不要服用活血化瘀的药物，这样会让拉伤地方肿大。刚拉伤应该。

压腿后疼痛怎么办

网友分享��� 压腿之后出现疼痛的感觉，主要分为两种原因，一种就是时间久了没有进行训练，所以不能够适应，然后出现的一种疼痛感，还有一种就是压腿过度导致的韧带拉。

大腿根部内侧部位运动后拉伤

网友分享��� 大腿内侧运动后引起局部疼痛，淤血等症状，主要应该由于局部肌肉拉伤或断裂引起。指导意见像你的情况，有淤血的话，主要是由于里面出血，主要应该局部。

我跳舞时感觉小腿肚子抽筋了，因为当时在学习新舞，就一直坚持跳

网友分享��� 根据您叙述的病史来分析考虑是下肢肌肉拉伤的原因引起的疼痛。

小腿肚子伤筋怎么办能不能继续跳舞

网友分享��� 这种情况属于肌肉急性拉伤、在急性期间不要按摩、可以用活血理气的中药热敷、配合针灸的方法

跳舞闪了腰几天可以恢复然后接着跳，经常坐办公室，元

网友分享��� 指导意见:你好，闪腰了，其实就是肌肉拉伤了，一般情况需要一周的时间恢复，恢复后可以继续跳舞的，

压腿拉伤了，走路抬腿就痛

网友分享��� 问题分析:你好!腿部肌腱或肌肉拉伤可能是与你压腿力量太重所致，也是一个适应过程意见建议:近期需要多休息 ，局部理疗或或热敷等处理后可能会缓解。

肌肉拉伤还能继续锻炼吗

网友分享��� 你好:你是身体现在主要是出现了一些手臂的疼痛，也有可能是有肌肉拉伤，或者最近一段时间运动过度，形成的这种表现的发生。你注意好休息，避免活动和。