身体不协调跳舞怎样练出舞感

怎样练习跳舞才有舞感？

以我跳的breaking为例：1.我会从简单的舞步开始练，当是练舞前热身，同时跟着音乐，左右两边的动作都要重复练，这样会让你身体更协调；2.开始练习今天想学习的动作，不断变化，找感觉，尽量达到自己想要的水准；3.平时要记录一下，看看不足的地方，下次练的时候再针对性去练，跳舞的同时也要思考、创新！这样跳舞的话，舞感就会越来越好啦！希望可以帮到你，一起交流学习！[玫瑰]

身体不协调可以学跳舞吗？

首先可以去了解下自己喜欢什么类型的舞蹈。普遍的舞蹈风格大体是街舞（街舞中的小分支就不细述了），爵士，芭蕾，现代舞和交际舞/莎莎。本人是在也是零基础开始跳以上所有舞种除了除了交际舞，所以应该还是比较有话语权的。首先是街舞。街舞的基础技巧有，但除非是你想要考级（考级有固定动作需要学，基本上只要所有动作会了，理论上来讲，你甚至可以不用真正会跳舞），并不需要太在乎技巧，最重要的还是舞感。这个舞感每个人天生就不一样，建议找一家口碑较好的舞蹈studio试一下入门街舞课，看看感觉。国内比较熟知的舞蹈studio都是教街舞为主，上课的群体也基本没什么基本功。所以，如果喜欢的是街舞的话，可以不用担心大胆地去直接从入门课学起。毕竟大家基本都在同一起跑线上，舞感哪怕一开始不怎么强，跳个半年肯定会跟上的。爵士是我最推荐入门的舞种。爵士上手甚至比街舞更快（因为爵士的音乐没有街舞那么快）也是最受欢迎的舞种。尤其是女生，估计只要上一节课都会喜欢上街舞，因为爵士的动作较为自由和性感，十分适合想要塑形或者想让自己气质更好的女性。在此建议对爵士感兴趣的话，直接去口碑好的studio尝试下。芭蕾和现代舞上手有难度。两种舞都需要柔韧性和力量，更重要的是不能放弃。但只要熬过初期，就会很有成就感。芭蕾主要是塑形和提高气质。芭蕾的基础课都很单调，基本上都是基本功，所以如果只是兴趣的话不推荐。（当然了，如果是培养气质和形体就另当别论）现代舞虽然也需要柔韧度和力量，但比芭蕾有趣太多，是我本人最喜欢的舞种。如果你本人就比较有柔韧性，强烈推荐你尝试一下。还有其他舞种像是钢管舞和椅子舞，这两种都是性感的风格，两种都不难上手，想要培养女性气质的可以选择这两种。（钢管舞较难，最好基础核心力量好一点）总的来说，直接去一家studio试上几堂课吧，不确定的话就几种舞种都是一遍。跳舞的关键真的是坚持，还有不怕羞耻。一般开始跳都会四肢不协调，但过个一两个月就会有明显进步了。还有，哪怕是比较容易上手的舞种，建议上完课多拉筋，提高身体柔韧度，这样跳舞时动作会更加流畅。跳舞真的是个很棒的爱好，希望你能坚持下去～(^^)

跳舞身体不协调怎麽办？

很高兴回答你的问题，那平时就要多练

跳舞怎样才有感觉？怎样找舞感？

选择自己喜欢的舞种首先选择好音乐没有好的音乐也跳不出那种感觉舞感有些人是天生就好学动作也快如果你不属于这类型建议你把每个舞蹈动作好好琢磨并且还要琢磨动作所透露的意思想跳好舞蹈需要用心去感受舞蹈主张肉体与灵魂的融合。做到这些不怕找不到舞感希望说的这些对你能有所帮助。。。

为什么跳舞没有舞感？

情绪欠佳，心中有事等等原因造成的！

跳舞没有舞感，动作僵硬如何正确练舞？

第一，练好基本功（这是最重要的），舞蹈的美感自然而然就展现出来了；舞蹈动作记熟练，不然动作都不连贯如何体现美感？勤加练习，听音乐跟节拍。练得多了节奏才跟得上，跳舞才有感觉。第二，对着镜子练，这样才知道自己的不足之处。第三，穿适合自己的宽松的或者弹性大的衣服，跳舞的时候尽量放开。

跳舞身体不协调，有什么好办法解决吗？

想让身体更协调，可以通过瑜伽来对自己的身体进行保养和调节。小伽偷偷告诉大家，其实站立才是瑜伽人对自己高级的保养。因为站立虽然看似简单，但是它会调动我们身体各个关节的协调度，帮助我们更好的打开身体，对自己的身体进行更好的锻炼。说了这么多，一起来看看今天的瑜伽体式吧！体式1：鸟王式1、保持山式瑜伽体式，站立在瑜伽垫上，双脚向两侧稍稍分开，上半身躯干保持向上延伸挺直，手臂自然放在身体两侧，眼睛看向正前方。2、弯曲双腿重心转移到右腿上，左腿抬起，左腿绕过右腿上侧贴紧右腿，左小腿勾住右小腿。3、弯曲手肘，左手压在右手，左小臂绕住右手，双手手掌相对。4、保持此姿势几个呼吸的时间，维持重心稳定。体式2：舞蹈式1、身体保持挺直站立，做山式站立的瑜伽体式，双脚微微分开，脚尖指向正前方，双手放在身体两侧，眼睛看向前侧。2、上半身前倾，左臂向后抬起，左腿向上抬起直至左手握住左脚脚掌，左臂带着左腿向上伸直。3、右手向前伸直打平，背部尽量向后打开弯曲，维持重心稳定。4、保持此姿势几个呼吸的时间。体式3：单腿下犬变式1、做山式站立的瑜伽体式，双腿并拢，上半身保持向上延伸挺直，眼睛看向正前方，手臂自然垂放在身体两侧。2、做舞蹈式的瑜伽体式，上半身下倾，直至右手伸直掌心贴紧地面。3、弯曲膝盖使左小腿平行于地面，头部微微上扬，下巴朝向前方。4、保持此姿势几个呼吸的时间。小伽已经为大家科普了站立对身体的好处，站立是瑜伽人对自己高级的保养。相信大家已经动心了，要迫不及待的练习今天的瑜伽体式，那还在等什么赶快对自己的身体进行一次高级的保养吧！一起来打卡练习瑜伽吧！喜欢小伽介绍的瑜伽体式，记得分享关注哦！

完全没舞感的，怎么学跳舞？

可以先来培训机构体验一下，看看自己喜欢什么舞蹈，适合什么舞蹈。目前来说学爵士舞的比较多，现在的舞蹈培训机构很多人都是从零基础开始学习的，所以你不必担心自己学不会跟不上之类的。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。跳爵士舞的可以提升女生的气质，增加魅力。爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部都能得到全面锻炼。跳爵士舞的女是一般都非常自信，身体协调性也非常好。爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。

完全没舞感的，怎么学跳舞？

好好练的话肯定会有进步的，西安泷舞教的蛮不错的，那边师资力量很强，在西安开了十四年，发展一直不错，你有兴趣的话可以去泷舞那边了解一下

身体不协调可以学跳舞吗内心一直喜？

1，恭喜你发现自己四肢不协调身体僵硬，但是没有因此就觉得自己不适合跳舞，进而选择放弃。2，恭喜你发现自己的问题。有问题才能去改善。3，唯一的解决办法，多练。老师教的动作，哪怕课堂学不会，课下一定琢磨清楚，练习熟练。多录视频，找自己哪个动作不好看，然后一遍一遍练习。身体僵硬就多跑步，多进行软开度的练习。时间会让你看到坚持的价值。

广场舞怎样跳舞好看？

昨晚我才旁观了广场舞大妈们，领舞的跳得很好，其余的都是配角了，动作幅度大一点，不要太保守，然后就是动作要熟练，动作都记不住怎么能跳好？我每次跳舞就对着镜子跳，这也是为什么舞蹈室都是大面大面的镜子，不是每个人一动就很优美，多对着镜子纠正对比，你会越来越好看的，然后还有就是对身体柔韧度有要求，这就是先天的了，谢谢。

跳舞不协调幽默句子？

看别人跳舞是一种享受，看你跳舞恐惧万分，生怕你再打着我。

舞感是天生的还是练出来的？

天赋要有点，主要还是要练，台下十年功，台上一分钟，还是要练。

身体不协调的人怎样学会舞蹈？

1.找到那个地方不协调2.针对不协调部位练习，不要一把抓乱练习。3.强化整体舞蹈感，练习提高自信的舞蹈。由易到难即可。

跳舞时候手臂特别僵硬，显得跟身体不协调，怎么办？

这个有一个过程!别急把动作分解对着镜子慢慢的揣摩每一个动作渐渐的动作就会协调起来加油

手脚不协调能跳舞吗？

哦天生的，跳舞手脚不协调就像唱歌声音左一样，没天赋，但是这种情况多跳跳舞，我说的是多跳各种舞，而且时间还要长，手脚不协调是可以改善的，而且紧张也可能是跳错的原因，然后你发现了没有、、、、唱歌跳舞都是情感的一种体现，拿唱歌来说，经历多的即使声音不好听但是唱出来的歌比经历少的人唱得好，听着有感觉，（以前我上课的时候每次拿到一首歌，老师要我做的第一件事情就是去看那歌的电影，还要了解当时的历史背景，写歌人的心情等等，当然了选歌也要考虑自己的音质、、、、就是适合唱什么样的歌）跳舞也是一样，你不要想着我就是在跳、、、、、要用情感跳，要听音乐并融入情境，饭后然后用肢体表达出来（民族舞的话要用名族的体态哦，不能只是表达感情哦），不要怕

天天炫舞怎样按键跳舞？

刚开始就是按照左右上按，然后左面的那个上面的条到了白色的地方，那个扩大的时候，你按一下就行了。

跳舞不协调怎么办？

跳舞手脚不协调就像唱歌声音左一样，没天赋，但是这种情况多跳跳舞，我说的是多跳各种舞，而且时间还要长，手脚不协调是可以改善的，而且紧张也可能是跳错的原因，然后你发现了没有、、、、唱歌跳舞都是情感的一种体现，拿唱歌来说，经历多的即使声音不好听但是唱出来的歌比经历少的人唱得好，听着有感觉，（以前我上课的时候每次拿到一首歌，老师要我做的第一件事情就是去看那歌的电影，还要了解当时的历史背景，写歌人的心情等等，当然了选歌也要考虑自己的音质、、、、就是适合唱什么样的歌）跳舞也是一样，你不要想着我就是在跳、、、、、要用情感跳，要听音乐并融入情境，饭后然后用肢体表达出来（民族舞的话要用名族的体态哦，不能只是表达感情哦），不要怕

加入舞团后，怎样进入舞团跳舞？

每个舞蹈团体的要求都不一样，具体按想要加入的舞蹈团体要求办。SDT舞蹈天团(SUPERDANCETEAM)创立于2000年，隶属于北京震舞天下文化传播有限公司。专业从事明星艺人和大众的流行舞蹈培训，长期担任明星演唱会舞蹈策划，艺人伴舞演出以及电视综艺栏目和各类颁奖盛典等大型演出活动的舞蹈表演创意设计。

跳舞总找不到感觉，如何提升舞者的舞感？

跳舞是个潜移默化的过程，练久了才能体会其中的意境，再用肢体语言把曲中的意境直观的体现出来，舞曲是灵魂，舞蹈是诠释。所谓的舞感就是能用动作表达舞曲的意思，没有感觉就是没体会舞曲要表达的内容，就像一对刚接触男女，没有默契，没有共鸣，只要彼此喜欢，早晚会达成一致，所以找不到感觉也不必着急，多听多练多揣摩，动作尽量做到位，平时注意一下基本功，比如压腿扭跨甩腕抖肩等等，这些动作不是一时半会能领会的，做久了不定哪天就跟上音乐了，平时注意体位摆放，手指动作的运用，不必太专注，否则压力过大也会丧失兴趣，舞到动作一定要练熟，不要老看别人咋跳你再跟，这样没有自主意识的跟跳总比别人慢一点，鼓点对不上自然找不到感觉，要达到随便音乐响到哪里你随时就能接上动作，所以熟练掌握舞步也是很关键。