练瑜伽好还是舞蹈好
不懂任何舞蹈基础是练瑜伽好还是跳舞好？
当然可以的，不过你要去进行瑜伽培训，拿到上岗证才行！
早上练瑜伽好还是晚上练瑜伽好？
早上练瑜伽和晚上练瑜伽都很好的，瑜伽本来就很好，早上做可以舒展身心，晚上睡前做可以帮助睡眠，缓解一天的疲劳。
练瑜伽好还是跑步好？
好纠结，你不会一起弄？
学游泳好还是练瑜伽好？
两种不同的运动，健身的效果也不太一样，判断两者的好坏没有必要，主要根据自己的健身目的来选择练习游泳还是练习瑜伽。对于减肥游泳好的运动，利用水的阻力可以消耗更多的体能热量。
练瑜伽好还是成人街舞好？
这两个侧重点不一样，看你追求什么了。如果带有塑形，修身养心，瑜伽是首选。如果喜欢节奏感和酷炫的风格，街舞更适合。
女生练瑜伽好还是拳击好？
瑜伽和拳击是两个不同的运动项目如果女生在没有任何运动基础的情况下，那么我建议您先从瑜伽开始，因为瑜伽的运动强度不是特别大，它对我们身体的柔韧性稳定性性，核心训练是非常好的一个锻炼方式。应为久坐人体体态也容易出现问题去如骨盆前倾头前引等练瑜伽能很好的帮助体态恢复如果女生学习拳击的话，对整个人的一个身体体能反应速度敏捷这些提升是比较快的，而且也可以提高自身的一个防御能力不管是瑜伽还是拳击运动，这两项运动都适合女孩子进行学习，因为现在的人普遍处于亚健康，缺乏锻炼进行这两项训练都是非常完美的，对自己的身体恢复也是比较好的
武术好还是舞蹈好？
舞蹈和武术二者间有以下区别：1、使用目的不同：舞蹈用于表演。武术除了表演，主要用来防御外敌，止戈为武。2、配乐伴奏不同：舞蹈要配合音乐，武术不需要。3、代表意义不同：舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。武术无此意义。4、感官体验不同：舞蹈柔和，武术强硬。5、诞生时间不同：中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。武术最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。6、应用范畴不同：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，以
武术好还是舞蹈好？
舞蹈和武术二者间有以下区别：1、使用目的不同：舞蹈用于表演。武术除了表演，主要用来防御外敌，止戈为武。2、配乐伴奏不同：舞蹈要配合音乐，武术不需要。3、代表意义不同：舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。武术无此意义。4、感官体验不同：舞蹈柔和，武术强硬。5、诞生时间不同：中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。武术最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。6、应用范畴不同：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，以
25岁练瑜伽好还是健身好？
如果你想拥有好身材，建议健身！如果想寻找内心的安宁，请做瑜伽！当然，二者可以同时进行，不会有分歧，反而有利于你的良好状态！至于想拥有好气质，请多读书。
减肥是跳绳好还是练瑜伽好？／？
瑜伽要持久练习才能减肥跳绳速度要快但是练习后一定要放松腿部肌肉，不然会粗瑜伽是用来慢性减肥跟休体型的最好一起练我是两个都做效果不错瑜伽可以使你的腋下肌肉还有腿部肌肉变得匀称所以你跳好绳再联系韩国瑜伽效果会好变得瘦了体型又美
减肥是跳绳好还是练瑜伽好？
瑜伽要持久练习才能减肥跳绳速度要快但是练习后一定要放松腿部肌肉，不然会粗瑜伽是用来慢性减肥跟休体型的最好一起练我是两个都做效果不错瑜伽可以使你的腋下肌肉还有腿部肌肉变得匀称
是练瑜伽好还是学街舞好？
这两个侧重点不一样，看你追求什么了。如果带有塑形，修身养心，瑜伽是首选。如果喜欢节奏感和酷炫的风格，街舞更适合。
减肥是健身好还是练瑜伽好？
健身房减肥效果应该比瑜伽减肥效果好在运动的同时还要控制饮食不要吃高热量高脂肪的食物多吃新鲜的蔬菜和水果
张艺兴舞蹈好还是KAI舞蹈好？
EXO中，KAI和张艺兴两人都是主领舞。1、金钟仁（KAI）——主领舞1994年1月14日出生于韩国首尔，韩国男歌手。男子演唱组合EXO/EXO-K成员。2011年12月29日，于SBS《歌谣大战》上表演《TheSoundofHallyu》，首次亮相。2、张艺兴——主领舞、副主唱、乐器担当1991年10月7日出生于湖南省长沙市，内地流行男歌手、影视演员，男子演唱组合EXO/EXO-M中国籍成员。2005年，张艺兴参加湖南经视《明星学院》比赛并获得总决赛季军。扩展资料1、金钟仁，2014年4月18日，演唱泰民《PrettyBoy》的Rap部分。2015年9月，拍摄时尚杂志《
练瑜伽好还是做广场操好？
跳广场舞，不是老年人唯一的选择；练瑜伽，也不是年轻人的专利。广场舞对身体是有挑战的，尤其是对本身膝关节就不大好的人。一般人的身体机能35岁以后便开始走下坡路，55岁以上的中老年人，往往本身就可能患有慢性关节炎等骨关节病，关节软骨有伤害。因为跳广场舞锻炼不合理导致运动损伤的中老年人。老年人的身子骨比较僵硬，一开始不需要做幅度较大的美体姿势。阶段性训练之后，辅以老年人力所能及的瑜伽姿势，由简到繁，渐渐提高，这样才能帮助中老年人渐渐达到舒活筋骨、增强力量、增长肌肉弹性的目的。但由于每个人的身段、环境都不一样，中老年人根据本身的身段状态进行锻炼。
学舞蹈好还是化妆好？
你好，我就是学舞蹈的，我个人觉得呢，各有各的好处，如果你的舞感非常好，柔软度也很好，那我建议你说舞蹈，如果这两方面不行那你还是学画妆吧，化妆呢，主要是要独特，呵呵，希望我的建议能帮助到你
学舞蹈好，还是钢琴好？
我个人认为应该不是.要气质好要自己在生活中自觉要求自己或者天天上舞蹈课这样才有效果.学习钢琴应该不会不会提高气质.但有文章评价学舞蹈的好处:舞蹈起源于劳动，于文学、音乐相伴而生，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。作为意识形态，舞蹈总是鲜明地反映出人们不同的思想、信仰，生活理想和审美要求，它既是供人欣赏和娱乐的艺术形式，也具有宣传教育的社会作用。作为教育手段，舞蹈活动不仅仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈对人们（表演者、欣赏者）的心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化的作用，对精神文明建设和提高民族的文化素养所具有的深远的社会意义，被越来越多的人们所认识。在形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下，通过科学系统的舞步教学训练，将有助于幼儿音乐、动作、节奏感等多方面的发展。它对幼儿走、跑、跳基本动作的协调、灵活和动作的美感起良好的促进作用。它可以增强幼儿学习、感受音乐和舞蹈的兴趣，提高对音乐和舞蹈的想象和表现能力。在学习过程中可以丰富幼儿的情绪体验、陶冶活泼、热情、开朗的性格。少儿学习舞蹈的好处是非常多的，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，磨练毅力，丰富想像力，舞出宝贝的气质。有许多的孩子对舞蹈非常感兴趣但学舞蹈的女孩居多男孩少其原因是有些家长认为男孩学舞蹈会变得女性化说话走路像女孩其实这种看法不完全正确现在很多男孩喜欢跳街舞街舞也是舞蹈的一种形式每种所练的基本功都一样跳街舞没有腰腿的功夫也不行所以小时候学舞蹈有许多好处
学美术好还是舞蹈好？
美术和舞蹈均属艺术类专业。专业没有好坏之分，只有适合自己和不适合自己。选择专业：喜欢+自身条件。选择专业不应该把以后工作考虑太多，否则会失望，因为世事在变。
学舞蹈好，还是钢琴好？
如果你是女生，建议你学习跳舞。不管什么什么舞种，习舞可以让你整个气质与众不同。如果你是男生，建议你学习钢琴。儒雅，文艺，并非每个男生天生都可以具备的。其实舞蹈和钢琴，看上去并不矛盾，只是时间分配的问题。不管你怎么选择，你想要去学东西，自我增值的想法，是值得赞可的。加油哦
早上练瑜伽好还是晚上？
尝试在每天的同一时间练习瑜伽，这样坚持做能形成一种自律，并产生最大的效果。所以请选择一个既不会很匆忙，也不会受打扰的时间。最佳练习时间是清晨和初夜时分。早晨，是你的大脑清醒、警觉的时候，不过你的肌肉可能会有点僵硬。因此早晨练习能够很好地松驰僵硬的肌肉，让你的大脑和身体为新的一天做好准备。夜晚，你的身体活动起来很方便，并更具有灵活性，但是这时候你的大脑可能已经是很疲惫的状态。夜晚练习能够很好地伸展身体，释放一天所随的压力和紧张情绪。然而，无论选择一天中的哪个时间练习瑜伽，都能够让你的身体和大脑恢复精力和平静下来。实验一下，看看自己更喜欢哪个时间，或者哪个时间更适合自己的作息时间或季节（夏季
