跳舞胯骨疼怎么办

我是学舞蹈的!胯部扭伤吃什么药好的快一些!最好是口服的药物!

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。处方:鲜土牛膝50克，食盐5克。用法:脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日。

跳舞踩跨后右腿大腿内测好痛倒没

网友分享��� 指导意见:目前右大腿内侧的疼痛主要考虑是踩胯的时候导致的肌肉的拉伤，治疗上主要是外目前这种情况，建议还是尽量不要踩胯，避免引起症状加重，可以。

我是学舞蹈的，由于经常压腿，导致了现在左大腿根部疼痛

网友分享��� 您多半是肌肉拉伤了，建议这段时间休息，不要跳舞了，可以外敷活血化瘀的中药辅助恢复，贴膏药比较慢

今天练舞蹈下腰第三天，腰好痛，怎么处理

网友分享��� 学舞蹈的腰伤了的话得看严重不严重了，严重的话就得入院就医，以后也得注意保护和护理。一般而言是练舞蹈疲劳过度，拉伤肌肉导致的，是正常的，慢慢就会。

跳舞似乎是踢后腿时把胯弄伤了，

网友分享： 建议停止剧烈运动。拉伤时建议立即用敷冰块法!严重请到医院查看以免日后对跳舞造成影响。亲身经历可以一试! 建议停止剧烈运动。拉伤时建议立即用敷。

压腿时发生腰痛，怎么治疗，会不会有病啊

腰肌劳损，刺激或者压迫相关的神经，神经损伤，导致出现疼痛的情况。注意休息，平时不要过度劳累，及时到骨科具体看看，也可以使用活血止痛膏外敷治疗。

什么舞蹈基本功可以让胯变宽?

我可以很认真的告诉你，并没有什么舞蹈基本功让胯变宽，如果你是听谁说的话，那我觉得说这种话的人，一定是说话 不过脑子 。而且我个人认为胯变宽并不是一件好事。

跳舞不会扭胯怎么办?

穿高跟鞋很稳，毕竟四岁开始穿带跟的鞋了练出来了。节奏感很强，跟着音乐可以轻松的数one two three chacha~之类的。不会含胸驼背的，那样跳舞很丑的，肩一般都。

学舞蹈的孩子胯骨咔咔响，该怎么办?

网友分享： 我也是学舞蹈的，每次老师帮我开跨，压腿，我飞骨骼也总是响，但是，好像对身体并没有什么伤害，而且自从学舞蹈以来，我身体素质好多了，应该没有必要做按。

最近啦啦队训练后右腿的大腿内侧根部瘀青

网友分享��� 韧带拉伤只痛不会发青，如果血管损伤就会出现淤青。指导意见所以锻炼，训练都要主意，需要到医院看看，估计深部血管有损伤了，肌腱一般不会断，但是会。