因为胖害怕跳舞怎么办

我是一名舞蹈演员，对体形要求很高，怎样减肥最有效果，还不反弹

网友分享��� 吃苹果当然减肥 但这你觉得好受啊 一楼 。 ~ 既然是舞蹈演员 当然你们本身就具有很好的身材 你们要减肥可不能吧身体搞垮了 既要天天训练你们的舞蹈。

肌肉型肥胖怎么减

网友分享��� 小腿练习常见的方法是用固定重量完成规定的组数和次数。这样练的结果是对小腿小肌肉块的刺激不深或不全面，不能使肌肉达到完全疲劳。因为当你用固定。

胖会影响艺考舞蹈吗?

胖人可以学习舞蹈，学习舞蹈对于身材没有特殊要求。 舞蹈是使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式，。

我挺胖的，可以学爵士舞吗??很喜欢爵士啊。。

网友分享： 有呀， 爵士舞有减肥的功效哦。 舞蹈无论身形怎样都可以学的 你要放得开，去认真的学，相信你可以做的很好的 有呀，爵士舞有减肥的功效哦。舞蹈无论身。

身材胖适合学舞蹈吗?

没有适不适合，只有你自己喜不喜欢去学，而且跳舞对减肥的效果也很好，你可以去西安泷舞了解一下，那边专门零基础培训舞蹈，有开多种课程，教学质量好，师资力量…

胖妹妹学舞蹈要注意什么?

1忌耐性不足 舞蹈是很残酷的，舞者要忍受常人无法忍受的痛苦，这是一种磨练，舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的，想要成为一个合格的舞者。

很焦虑，很胖，想减肥，又担心坚持不下去怎么办?

能感受到此时此刻你矛盾的心情，既因为自己的胖而自卑又不相信自己可以坚持减肥并取得自己期待的结果的不安，焦虑。 给你一个抱抱? 。 做任何事情的动力只要是发。

唔 我是个很胖的女生 但是要跳舞 必须要穿丝袜(从来没有穿过

网友分享： 丝袜只要不要不小心勾破，不管胖瘦也一般人也不会穿破啦，当然买质量好一些的，不要太薄的是没问题的喔

胖女生学什么舞蹈好?

网友分享： 有点胖。 最好学一些运动量大一些的舞蹈，就如健身操之类的，或者学街舞，拉丁舞，这些舞蹈能帮你消耗热量，并且别有一番味道。 有点胖。 最好学一些运。

身材有点胖的人适合学古典舞还是民族舞?

学过民族舞和拉丁舞，我长相可能更适合民族舞但是我更喜欢拉丁。因为拉丁的带给我的自信和张力让我更开心哈哈哈哈哈哈哈。(长得文静实际活泼的要命哈哈哈哈哈。