跳舞导致大腿肌肉痛怎么办

大腿肌肉痛怎么办？

大腿肌肉酸痛的自我处理1、休息适当的休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。2、拍打按摩对酸痛局部进行拍打按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，

大腿肌肉痛怎么办？

大腿的肌肉痛，可能是平时不经常参加体育锻炼，偶尔运动一次会引起肌肉拉伤，也可能是因为运动过度，导致大腿肌肉疼痛，可以用热毛巾进行局部热敷，用温水多泡一下脚，促进血液循环，或者用按摩器对局部进行按摩，平时运动要适当，不要过度或者减少。

大腿正面肌肉痛？

肌肉疼痛要区分情况。一种是酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下，只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动），此外还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。一种是麻痛，特点是第二天肌肉有刺痛感，稍微活动或者用手按压就会很疼，也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤，建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多，就不多说了）。在这种情况下，最好不要继续训练，以免造成肌肉的更大伤害，那就得不偿失了。

头晕，大腿肌肉痛？

少做做就好了.

大腿前部肌肉痛怎么办？

大腿拉伤，要注意不要再用力、发力。要等之恢复后才可以继续激烈运动，否则会造成永久性损伤的风险。护理期间，为避免行走时拉伤，可以考虑使用一些缓冲装置辅助。如下面高弹性的潜水布绑带某宝有购：价格在56-60元之间，不分左右，可以调节松紧。防肌肉拉伤护臀跑步举重护腿腹股沟带护大腿篮球护腿足球跳远户外-淘宝网护大腿透气防肌肉拉伤护臀护腿腹股沟带激烈运动护具跑步篮球足球-淘宝网

大腿正面肌肉痛怎么办？

肌肉疼痛要区分情况。一种是酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下，只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动），此外还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。一种是麻痛，特点是第二天肌肉有刺痛感，稍微活动或者用手按压就会很疼，也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤，建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多，就不多说了）。在这种情况下，最好不要继续训练，以免造成肌肉的更大伤害，那就得不偿失了。

肠胃炎会不会导致大腿肌肉痛？

应该是不会的。慢性浅表性胃炎伴胆汁反流属于老胃病范畴。积极治疗是可以治疗好的。意见建议：建议口服莫沙必利片，雷贝拉唑，达喜平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主。

大腿肌肉痛怎么缓解？

大腿肌肉疼痛考虑是因为局部的一些肌肉劳损为主，跟最近经常剧烈运动有比较大的关系，也不排除是之前运动的时候一不小心拉伤引起的，平时可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以自己按摩一下局部，最近这两天要暂时避免剧烈运动。

大腿肌肉痛怎么回事？

大腿肌肉痛考虑是纤维肌痛综合症的可能，是一种非关节性风湿病，分为急性肌肉酸痛与迟发性肌肉酸疼两种。急性的肌肉酸疼主要是肌肉暂时缺血同时伴有肌肉僵硬的现象，迟发性则为平素较少运动或锻炼者忽然进行肌肉反复或过度的活动，而引发的。

膝盖摔伤后为什么导致大腿外侧肌肉痛呢？

过度用力和跌打造成的筋肉损伤，在医学上统称为扭挫伤。它主要是指筋膜肌腱韧带，还包括皮下组织、关节软骨和部分肌肉关节囊等组织受损。一般分为急性扭挫伤和慢性扭挫伤两种。急性如不及时医治，拖延日久，出现瘀血凝结，便可变为慢性，更为难治。正确的做法当是：在发生急性扭挫伤后一至三天之内，禁止热敷，应当用冷敷。因为冷敷可使受伤部位皮下小血管收缩，向流量减少，并可减局部疼痛，起到止痛消瘀、止血、退肿、控制血肿扩散的作用，如果扭伤之后立即热敷，就会使血液循环加剧，并增加局部疼痛，导致血肿扩散，加重病情。治疗扭伤如用热敷，应在扭伤五至七日后，待肿痛基本消散方可进行。这时配合中药熏洗，就能起到温筋行气通络作用

大腿前面肌肉痛属于什么病症？

肌肉疼痛这是劳累导致的。产生一种是酸疼这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果在这种情况下只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩补充足够的电解质，一般就可以解决问题.通过这些活动不让乳酸存留在肌肉组织中而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢这样肌肉就不会酸疼了一种是麻痛特点是第二天肌肉有刺痛感稍微活动或者用手按压就会很疼也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤建议按运动伤害进行治疗性康复，在这种情况下最好不要继续训练以免造成肌肉的更大伤害那就得不偿失了。

大腿肌肉痛该冷敷还是热敷？

运动可以健身，但是很常在运动后出现肌肉酸痛的现象，这时是应该要冰敷还是热敷来缓解酸痛呢？运动医学科医师指出，应该要先冰敷，冰敷三天之后，再热敷，而且冰敷与热敷时间不宜太长，一次以十分钟为限。

大腿内侧肌肉痛怎么回事？

肌肉进行相当强度的抗阻力训练后，导致大量的血液涌向目标肌肉。而肌肉这时会扩张，因而挤圧了神经线，所以出现疼楚。这是正常现象!

大腿肌肉痛吃什么药？

止痛药物，绝对卧床、骨盆牵引、局部的理疗按摩，可以口服甲钴胺片，目的就是营养神经，改善神经的症状。是周围肌肉由于慢性牵拉或者是急性的损伤而引起肌肉的疼痛，治疗主要是制动、减少活动、局部的热敷，用药主要是用活血化淤的药物来改善血液循环，改善局部的症状。

痛风大腿肌肉痛吗？

这个是不一定的，痛风可能会引起关节痛。有的是引起脚痛，也可能是膝盖疼痛或其它部位的疼痛。一般不会引起肌肉痛的。大部分是关节疼痛肿胀，可以用止疼药缓解，例如布洛芬缓释胶囊，也需要做尿酸的检查，可以适当的用降尿酸药治疗。不要吃肥肉。

搬重物导致腹部肌肉痛？

这属于正常现象，在你进行重物的搬运时当重量的大小超过了你肌肉主动运动的量，就只能靠肌肉本身的韧性来进行援助了，所以你的肌肉酸痛应该就是本身力量并不适合这样的重量，小部分的重量是靠肌肉本身的韧性来承担的，从而造成肌肉被拉长过度，造成疼痛感或酸痛感，建议以后重物应该在自己承受范围内。如果疼痛剧烈的话，建议去医院检查一下。谢谢

跑步跑得大腿肌肉痛怎么回事？

现在的情况，考虑为运动量过大引起的损伤，不需要用药，在休养两周后是可以自愈的，如果休养两周后还有疼痛感，建议最好拍片检查一下，也可以拍片检查一下，根据检查结果来判断的，现在可以口服止疼药物的，也可以贴膏药的，一定要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重。

大腿肌肉痛脚底发麻怎么回事？

病情分析：你好，你的腿部肌肉酸痛脚底麻木情况我初步认为，应该是由于腰椎病受凉劳累扭伤等造成的气滞血瘀、气血不通症状。意见建议：建议及早配合采用中医针灸按摩的方法治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，特效。

大腿外侧肌肉痛是怎么回事？

大腿外侧肌肉痛是怎么回事？根据你说症状主要是肌肉劳损，淤血中阻不通引起表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，服用舒筋丸。

大腿肌肉痛是不是乙肝症状？

小腿肌肉疼是乙肝症状，并且往往意味着病情复杂化的征兆，所以当出现小腿肌肉疼时要提高警惕，及时到大型正规肝病专科医院进行相关检查，待明确病因、病情后再积极治疗。虽然小腿疼是乙肝常见的症状之一，但是小腿疼并不一定就是得了乙肝，很多因素都会引起小腿疼痛，如缺乏维生素，缺钙;疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，外界环境的寒冷刺激或老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加而引发小腿疼痛。所以当患者出现小腿疼的时候不要盲目的进行治疗首先去正规专业的肝病医院检查一下，根据检查结果对症的进行治疗。