腰肌劳损可以跳舞吗哦

因跳舞腰肌肉拉伤，大概要好久才好得到呢

腰部的肌肉拉伤，如果恢复快的话，大概需要一周到十天时间，如果恢复比较慢，需要一个多月时间。，腰部肌肉的拉伤，要注意休息，局部可以做物理治疗，配合。

平顶山6岁女童上舞蹈课时受伤，被诊断为腰部以下截瘫，家长质

一方面，孩子已经形成严重伤害，孩子的下半辈子幸福基本上就是废了;另一方面，校方竟然还不承担责任，非常无耻，也非常令人愤怒! 我们可以想象，在事故发生后… 我们。

跳舞前不热身会怎么样?

跳舞前不热身、随便热身。不做热身，在运动时容易造成肌肉拉伤、关节损伤等问题，跳舞前需要做拉筋、扭脚腕、揉手腕等热身行为，让身体出汗还能更快地进入状态，。

腰肌劳损可以跳舞吗

网友分享： 这个腰肌劳损最好是静养休息，过度的体力劳动是不好的。您好，建议你静养休息，可以选择烤电理疗，效果不错，等恢复的差不多后才可以跳舞，但是不能太累。

原因跳舞伤过腰不知现在还能跳舞吗?

你描述的情况考虑腰椎损伤不宜继续进行舞蹈练习，建议平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作。 你描述的情况考虑腰。

跳街舞后经常腰后面很酸痛无力。

网友分享： 我是跳Braking的，需要使用较多的腰部力量，腰肌劳损也是不可避免的。 预防:平时跳舞之前要活动开筋骨(别怕麻烦，这样可以减轻你受伤的几率)，如果使。

跳舞伤膝盖吗

网友分享： 问题一:跳舞会损伤膝关节吗? 20分长期跳舞会导致膝关节负荷，并且跳舞中会出现一些外伤都是会导致出现膝关节病的，现在开始预防预防，平时有什么扭打。

腰椎生理曲度变直疼一周时间了

网友分享： 病情分析:疼痛的实质是腰肌劳损引起的。疼痛明显时不要到健身房锻炼。指导意见:可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久。

怎样才能瘦腰两侧的赘肉?

一会员来到健身房，身材四肢纤瘦，小腹平坦，但就是腰两侧的赘肉松松散散就像个游泳圈一样。 通过后面的评估，才知道他是由于骨盆问题引起的脂肪堆积，后面调整… 1。

退休了在家洗衣做饭干家务一天也不闲着，能代替健身锻炼吗?

不需要锻炼，因为每天忙碌已经很累了，最需要的就是休息，晚上可以去散步，跳舞，这个要根据自己的身体状况来决定的。 锻炼和做家务都是活动，本质上还是有区别… 不。