跳舞跳的腿水肿怎么办

脚肿了怎么办跳舞引起的

网友分享��� 由于活动量较大，引起局部滑膜，或者是韧带的损伤，经常会出现脚肿的情况，建议患者近一段时间注意休息，对局部使用绷带外固定处理。 使用热盐外敷促进。

孩子跳舞后第二天腿疼怎么办

网友分享��� 出现疼痛。要积极的注意休息，避免跳舞，避免剧烈运动，抬高患肢，避免过度下垂。腿的疼痛就是由于跳舞导致的，跳舞大部分时间比较长，会导致腿的肌肉。

请问减肥期间腿肿还有脚肿是原因

网友分享��� 指导意见:你好，根据你的描述，考虑运动过度导致的肌肉肿胀的情况，自检是否伴随局部红肿及活动障碍的情况，对于减肥建议劳逸结合，配合合理控制饮食。

爬山腿浮肿怎么消肿呢

网友分享��� 可以多休息，回家后躺在床上把脚抬高。在床头，把脚翘到墙上，10分钟。小腿就轻松很多，即使走了一天的路，脚涨涨的疼，用这个方法也能立刻轻松。睡觉之。

进行跑步锻炼后腿肿胀是病吗？还是正常现象

网友分享��� 你好、根据你说的情况、考虑下肢血液回流不好引起建议、请你最好到医院内科或者外科进一步检查确诊、确诊后在治疗

腿部肌肉肿胀怎么消除？

网友分享��� 消除酸胀按摩步骤1、用手指指腹揉捏腿部后侧肌肉，从下向上均匀揉捏小腿和大腿部位，左右腿各重复按摩5-10回。2、两手相叠平放于大腿上，从大腿往下滑。

跳完绳腿变粗是充血还是长肌肉呢

网友分享��� 这种情况有可能是暂时的充血，也不排除有新增肌肉的可能性。但这种可能性应该很小毕竟才跳绳一天。这种情况如果放弃运动应该会回到原来的水平。但是。

跳完绳后怎么按摩腿部

很多女生在跳完绳后要是没有揉小腿那么小腿就会变粗，而且非常胀痛，那么有什么方法呢?一起来看看吧下面几种跳完绳后揉小腿的方法吧。 一、拍打按摩 这五根手指从。

一走路，腿就肿胀

网友分享��� 你好，为你服务非常高兴，根据你的情况可能是类风湿性关节炎，类风湿性关节炎偏僻不活动关节没有疼痛感，一旦活动就疼痛，出现红肿，建议到医院检查确。

腿被打肿了怎么快消肿?

网友分享��� 问题分析:你好:一般如有打肿腿部可以适当进行调理有助活血化瘀消肿止痛的，刚刚肿胀时期不能做热敷，如果没有外伤的情况下可以先做冷敷有助消肿。意。