跳舞屁股扭了筋怎么办

跳舞时用力过度，扭了腰怎么办?

跳舞时用力过度，扭了腰怎么办? 这种时候应该尽快到医院就诊，明确组织损伤的程度，最重要的，还要明确有无腰推关节错位的发生。如果只是软组织受伤，没有腰推…

跳舞扭伤了腰该怎么办

要是扭伤的话，那么还是检查一下，看看有没有问题，有没有腰椎的错位，目前还是建议你休息，卧床休息，加强营养，用些活血药物指导意见是可以用些药物，活。

劈叉大腿内侧韧带拉伤需要休息多久呢

网友分享��� 损伤的严重程度以及个人症状，一般出现大腿内侧肌肉拉伤，需要休息一周左右。这段期间可以冷热敷交替，能够改善血液循环，消炎镇痛的药物治疗，也可以。

跳舞把好像小腿肌肉拉伤了，怎么办?

网友分享： 这样的事情我也遇见过好多次了，不过我需要确定一点的是，楼主的腿筋有没有拉伤呢?弱国腿筋没有拉伤，那就是单纯的肌肉拉伤，找个按摩师或者朋友轻捏一。

跳舞引起脚踝疼痛怎么办

网友分享��� 你好，考虑是肌肉拉伤引起的疼痛，多休息很重要，尽量少走路。局部热敷

跳舞屁股疼什么原因

网友分享��� 根据你说的情况，综合分析。应该是练舞肌肉拉伤，引起筋膜炎了，也就是无菌性炎症。

学舞蹈练功时下叉下不去了， 好痛 跟拉到筋一样

网友分享： 这是热身没做好 软度也没达到下叉的标准 多压腿 注意不要拉伤

跳舞的时候脚崴了、多久能好啊?

网友分享： 没事的，我和你一样，我3天就好咯，但这3天不要乱动，好的快。

跳舞会得足底筋膜炎吗?

跳舞也是一门技巧，如果会用力并且不会用力过猛不会得筋膜炎。 超重或肥胖，患上足底筋膜炎的风险更大。 这是由于你的足底筋膜韧带压力增加，特别是如果你突然体。

我女儿今年九岁，学跳舞，每次打

网友分享��� 指导意见:这个应该属于局部关节闭合不好，所以才会导致出现有关节响声的现象。锻炼身体补充一些钙片有助于恢复。