跳舞忘记动作怎么办

我是一名舞者但每次上台表演时都特紧张。有时会忘动作咋办?

首先在上台之前做深呼吸，然后要相信自己平时的训练是有效果的，上台后，把台下的观众都当成萝卜白菜，然后集中精神跳舞，把这个舞台变成自己的专属舞台 首先在上。

跳舞，记不住动作怎么办?

因为你不懂的听音乐，你不数拍子跳舞。一个舞蹈上百个动作你一个一个记，肯定记不下来啊，一会就忘了。先打个比方 音乐 舞蹈动作 拍子 是三条轨道 你要把三条。

一个舞蹈爱好者，如果在舞台上没有发挥自己的水平，跳错了动作，

顺其自然，不用怕的，尽情发挥，舞蹈本身就是一种靠想像发展的艺术，如果老是怕出错，而且只是“照抄照搬”那舞蹈可就没的发展了 顺其自然，不用怕的，尽情发挥，舞蹈。

几个月没跳街舞了这样才能飞复以前的舞感和动作

网友分享： 听歌，多练吧，我现在就是这样做

孩子喜欢舞蹈，但总记不清动作，要不要继续坚持学跳舞(民舞)?

你好，我认为这个和时间长短有关，我是一个教作文的老师，孩子来这里的一两个月效果都不是很明显，但是这就是一个长期积累的过程，质变才能达到量变积累的多了，。

学舞蹈如何快速记住动作?

练习舞蹈能陶冶情操，练习愉悦的身心，使自己身心舒畅。锻炼身体的协调性，柔韧性，灵活性和肌体的机能，但是把一整套舞蹈动作快速的熟练下来也是需要一点点方法…

请帮帮我!我跳舞的时候动作总是放不开，怎么克服啊?

谢邀。 你可能需要做力量训练、协调训练、柔韧训练。 力量训练，打个比方，你拿着2公斤的物件，做某个动作可以挥洒自如。但拿着20公斤的物件再做，就会做不出那。

跳舞找不到感觉了怎么办啊?

跳舞的感觉不是别人能教给你的，需要自己去感悟。 每个人的想法不同所以同样的动作每个人展现出来的风格也不同。但前提是要把基本的练扎实，如果一味地追求感觉。

跳舞的话怎么样可以让自己放开?

某… 无论你学社么舞你都需要舞感，以及要学会控制你的身体，还需要体力及你对街舞的热爱 你每天都得练习一些基础的东西，如转动你的，头、肩、胸、腰、胯等，当。

排练年会舞的时候很呆不敢做动作，放不开怎么办?

自己在宿舍照着视频练的时候感觉很自然，老师单独教我的时候注意力无法集中，感觉不敢对视，做动作很僵硬，在宿舍做的很自然的，不敢做动作，感觉做动作很猥琐。感觉。