学习舞蹈对自己有什么好处
小孩学习舞蹈有什么好处？学习那种舞蹈好？
孩子学舞蹈的9大好处 1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4–8厘米。 2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。 3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。 4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。 5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。 6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。 7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。 8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。 9、培养孩子的想象力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
女孩学习舞蹈有什么好处？
一般，女孩都喜欢舞蹈，为什么呢，这可以说是潜意识的喜欢，加上兴趣爱好，看到别人美美地跳舞，心里会非常羡慕。
少儿学习舞蹈有什么好处？
这也算孩子锻炼身体了，另外可以多接触其他的小朋友，有了展示自己的机会，这对小孩子性格的培养非常重要！
小孩学习舞蹈有什么好处？
练习舞蹈可使身体器官灵活敏锐，增强思维能力，有益发展智力。
学习钢琴和舞蹈对孩子有好处吗？
有个父亲曾对自己的女儿说了这样一句话：我希望有一天，当我不在的时候，如果你不快乐，还有音乐陪伴你。这是我让孩子学习乐器的原因，不为考级，不为其他。随着孩子成长，会了一种乐器，给他带来的好处之一是，有时他的快乐，不快乐，都可以发泄在乐器上；好处之二是，学校有什么演出，元旦演什么节目，他有他的手艺，可以选择是否参与其中，多了自己的选择权；好处之三是，他除了学校的同学外，他还多了学乐器的朋友圈。有个父亲曾对自己的女儿说了这样一句话：我希望有一天，当我不在的时候，如果你不快乐，还有音乐陪伴你。而正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。 舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。弹钢琴，左右手活动，锻炼左右脑，学习舞蹈，锻炼手脚协调能力，而且现在生活压力这么大，技多不压身，我们家有一个亲戚。在老家的县城里面教幼儿园，工资也不高但是她以前有学跳舞，他就利用周末的时间去教人家跳舞，一个月也可以挣不少外快。
学习期权对自己有什么好处？
根据期权的特征和功能看，学习期权的好处有很多。1、期权目前的投资门槛较高，如果你学习了期权，首先你未来接触的投资群体人员普遍比较有实力，有利于开拓你自己的眼界。2、期权在国内开放的面还不高，而且很多企业只是单纯的投机做期权，而真正懂得利用金融工具做对冲的并不多。所以未来金融工具的多样化发展是必然的趋势，对冲工具中比较灵活的期权，是不错的选择。3、期权学习难度其实不大，做好期权难度才大，进入金融市场的普遍规律就是入门简单，爬到顶峰难。
孩子学习舞蹈对以后发展有何好处？
大家好，很高兴为大家回答这个问题，我觉得让孩子学习舞蹈，无非就是让孩子多一门才艺，可以增加自己的业余生活爱好，而且学习舞蹈还可以让孩子在气质这一块有很大提升，当然，首先了解的是孩子是否对这一块有兴趣，尊重他们的想法，对症下药才能起到意想不到的结果，
舞蹈专业学习声乐有什么好处？
歌唱是为了使我们有更强的乐感美感和节奏感不论是舞蹈声乐钢琴古筝音乐都是相通相辅相成的所以舞蹈专业学习声乐还是很有好处的。
女生学习音乐和舞蹈对自身有什么好处?学习音乐和舞蹈有什么用处？
舞蹈是一门综合艺术，它除了舞蹈本身之外还包括音乐、美术、文学、戏剧等，其基本组合是舞蹈与音乐，它们二者是一种生来的天然组合关系。舞蹈是指在一定的空间中展示的视觉艺术而音乐则是指在时间过程中展示的听觉艺术。掌握音乐听觉和舞蹈视觉的统一性对艺术修养和发展都意义重大。
少儿学习舞蹈有哪些好处？
少儿可以学习的舞蹈有很多，就拿当下流行的少儿街舞来说。少儿街舞采用最适合少儿跳的街舞音乐和节拍，将目前最流行的街舞，结合孩子们的特点进行有选择的动作编排，节奏欢快，简单易学。它不像广播体操那样沉闷枯燥，活力十足的节奏会让心情变得很轻松，跳着跳着，自己就变成了开朗活泼的阳光宝贝；它也不像传统舞蹈那样，一个动作、一个手势都不能改变，而是大家想怎么跳就怎么跳。1.有利于促进少儿智力的发展.少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力。2.有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈
孩子学习舞蹈有哪些好处？
谢邀答。你觉得学习舞蹈有什么好处？这个问题提的好。随着人们生活水平的不断提高，人们对本身的艺术修养，特别是女性朋友，对自身气质提高的要求也越加迫切。因此采用哪种方法来实现自已的愿望更好呢？无疑学习舞蹈就会成为人们的首选。跟据我多年学习舞蹈的体会来讲；一，首先，学习舞蹈能提高人的气质。原来我是坐办公室的，伏案工作。养成了弓腰的习惯，人看上去也不精神。退休后，是为了实现儿时的梦想。一天也沒在家呆着，就开始了形体芭蕾的学习。这样我坚持学习了八年。我现在的状态，和没学舞蹈前，判若两人。以前的我，走路弯着腰，现在的我挺胸抬头，给人以自信阳光，漂亮的，有气质的感觉。很多不认识的人，知道我的年龄后，都非常惊讶的问我，是怎么做到现在这样子的？我会高兴的告诉她们，是学习舞蹈的结果。所以，好多姐妹，在我的说服和榜样下，都开始了学习舞蹈。并且和她们自己从前比，在形体上都在发生着变化。二，学习舞蹈还能培养人的意志力，试想，我们做任何事，沒有付出，没有坚持，要取得成效，达到目的是不可能的。而舞蹈的学习，恰恰却能培养人的坚忍不拔的，对做好任何一种事情的态度，和自己的意志力。因为，就拿学习芭蕾形体来讲，要达到学会基本动作，和基本功的要求，决不是，你心血来潮，三天打漁两天晒网，就能掌握的，由其是中老年人，也绝非是学学而巳。我是处于对舞蹈的热爰，主动的去学习。那是需要妳咬牙，流汗，不怕疼，不怕累，并持之以恒，才能学好的。这样我坚持跟专业老师学习了四年，总的学习芭蕾形体八年下来，我收获了形体上的改变，并实现了儿时的梦想，有十多年了，一直活跃在舞台上，个人获得过全国舞蹈比赛好成绩，参加的集体舞.全国比赛也取得了名次，辽宁春晚的舞台上也不乏我的身影。三，最主要的是通过舞蹈的学习，看到自已本身的变化，它又作用于你内心对生活的态度。我从以前单纯的对舞蹈的热爰和实现儿时的梦想而学习舞蹈的我，没有想到通过舞蹈的学习会给我带来这么大的变化。这种良性循环，会使妳越发热爰生活，对未来更充滿希望。四，通过对舞蹈的学习，还能达到锻炼身体的目的，使身体的柔韧性，协调性，都有所提高。从而使心情愉悦，减少疾病的发生。五，总之，我们知道了学习舞蹈能提高人的气质和意志力，以及使身体健康，愉悦心情，还能广交朋友。那想让自已美起来的朋友们，都快快来学习舞蹈吧！
孩子学习舞蹈有哪些好处？
谢邀答。你觉得学习舞蹈有什么好处？这个问题提的好。随着人们生活水平的不断提高，人们对本身的艺术修养，特别是女性朋友，对自身气质提高的要求也越加迫切。因此采用哪种方法来实现自已的愿望更好呢？无疑学习舞蹈就会成为人们的首选。跟据我多年学习舞蹈的体会来讲；一，首先，学习舞蹈能提高人的气质。原来我是坐办公室的，伏案工作。养成了弓腰的习惯，人看上去也不精神。退休后，是为了实现儿时的梦想。一天也沒在家呆着，就开始了形体芭蕾的学习。这样我坚持学习了八年。我现在的状态，和没学舞蹈前，判若两人。以前的我，走路弯着腰，现在的我挺胸抬头，给人以自信阳光，漂亮的，有气质的感觉。很多不认识的人，知道我的年龄后，都非常惊讶的问我，是怎么做到现在这样子的？我会高兴的告诉她们，是学习舞蹈的结果。所以，好多姐妹，在我的说服和榜样下，都开始了学习舞蹈。并且和她们自己从前比，在形体上都在发生着变化。二，学习舞蹈还能培养人的意志力，试想，我们做任何事，沒有付出，没有坚持，要取得成效，达到目的是不可能的。而舞蹈的学习，恰恰却能培养人的坚忍不拔的，对做好任何一种事情的态度，和自己的意志力。因为，就拿学习芭蕾形体来讲，要达到学会基本动作，和基本功的要求，决不是，你心血来潮，三天打漁两天晒网，就能掌握的，由其是中老年人，也绝非是学学而巳。我是处于对舞蹈的热爰，主动的去学习。那是需要妳咬牙，流汗，不怕疼，不怕累，并持之以恒，才能学好的。这样我坚持跟专业老师学习了四年，总的学习芭蕾形体八年下来，我收获了形体上的改变，并实现了儿时的梦想，有十多年了，一直活跃在舞台上，个人获得过全国舞蹈比赛好成绩，参加的集体舞.全国比赛也取得了名次，辽宁春晚的舞台上也不乏我的身影。三，最主要的是通过舞蹈的学习，看到自已本身的变化，它又作用于你内心对生活的态度。我从以前单纯的对舞蹈的热爰和实现儿时的梦想而学习舞蹈的我，没有想到通过舞蹈的学习会给我带来这么大的变化。这种良性循环，会使妳越发热爰生活，对未来更充滿希望。四，通过对舞蹈的学习，还能达到锻炼身体的目的，使身体的柔韧性，协调性，都有所提高。从而使心情愉悦，减少疾病的发生。五，总之，我们知道了学习舞蹈能提高人的气质和意志力，以及使身体健康，愉悦心情，还能广交朋友。那想让自已美起来的朋友们，都快快来学习舞蹈吧！
孩子学习舞蹈有哪些好处？
谢邀答。你觉得学习舞蹈有什么好处？这个问题提的好。随着人们生活水平的不断提高，人们对本身的艺术修养，特别是女性朋友，对自身气质提高的要求也越加迫切。因此采用哪种方法来实现自已的愿望更好呢？无疑学习舞蹈就会成为人们的首选。跟据我多年学习舞蹈的体会来讲；一，首先，学习舞蹈能提高人的气质。原来我是坐办公室的，伏案工作。养成了弓腰的习惯，人看上去也不精神。退休后，是为了实现儿时的梦想。一天也沒在家呆着，就开始了形体芭蕾的学习。这样我坚持学习了八年。我现在的状态，和没学舞蹈前，判若两人。以前的我，走路弯着腰，现在的我挺胸抬头，给人以自信阳光，漂亮的，有气质的感觉。很多不认识的人，知道我的年龄后，都非常惊讶的问我，是怎么做到现在这样子的？我会高兴的告诉她们，是学习舞蹈的结果。所以，好多姐妹，在我的说服和榜样下，都开始了学习舞蹈。并且和她们自己从前比，在形体上都在发生着变化。二，学习舞蹈还能培养人的意志力，试想，我们做任何事，沒有付出，没有坚持，要取得成效，达到目的是不可能的。而舞蹈的学习，恰恰却能培养人的坚忍不拔的，对做好任何一种事情的态度，和自己的意志力。因为，就拿学习芭蕾形体来讲，要达到学会基本动作，和基本功的要求，决不是，你心血来潮，三天打漁两天晒网，就能掌握的，由其是中老年人，也绝非是学学而巳。我是处于对舞蹈的热爰，主动的去学习。那是需要妳咬牙，流汗，不怕疼，不怕累，并持之以恒，才能学好的。这样我坚持跟专业老师学习了四年，总的学习芭蕾形体八年下来，我收获了形体上的改变，并实现了儿时的梦想，有十多年了，一直活跃在舞台上，个人获得过全国舞蹈比赛好成绩，参加的集体舞.全国比赛也取得了名次，辽宁春晚的舞台上也不乏我的身影。三，最主要的是通过舞蹈的学习，看到自已本身的变化，它又作用于你内心对生活的态度。我从以前单纯的对舞蹈的热爰和实现儿时的梦想而学习舞蹈的我，没有想到通过舞蹈的学习会给我带来这么大的变化。这种良性循环，会使妳越发热爰生活，对未来更充滿希望。四，通过对舞蹈的学习，还能达到锻炼身体的目的，使身体的柔韧性，协调性，都有所提高。从而使心情愉悦，减少疾病的发生。五，总之，我们知道了学习舞蹈能提高人的气质和意志力，以及使身体健康，愉悦心情，还能广交朋友。那想让自已美起来的朋友们，都快快来学习舞蹈吧！
孩子学习舞蹈有哪些好处？
谢邀答。你觉得学习舞蹈有什么好处？这个问题提的好。随着人们生活水平的不断提高，人们对本身的艺术修养，特别是女性朋友，对自身气质提高的要求也越加迫切。因此采用哪种方法来实现自已的愿望更好呢？无疑学习舞蹈就会成为人们的首选。跟据我多年学习舞蹈的体会来讲；一，首先，学习舞蹈能提高人的气质。原来我是坐办公室的，伏案工作。养成了弓腰的习惯，人看上去也不精神。退休后，是为了实现儿时的梦想。一天也沒在家呆着，就开始了形体芭蕾的学习。这样我坚持学习了八年。我现在的状态，和没学舞蹈前，判若两人。以前的我，走路弯着腰，现在的我挺胸抬头，给人以自信阳光，漂亮的，有气质的感觉。很多不认识的人，知道我的年龄后，都非常惊讶的问我，是怎么做到现在这样子的？我会高兴的告诉她们，是学习舞蹈的结果。所以，好多姐妹，在我的说服和榜样下，都开始了学习舞蹈。并且和她们自己从前比，在形体上都在发生着变化。二，学习舞蹈还能培养人的意志力，试想，我们做任何事，沒有付出，没有坚持，要取得成效，达到目的是不可能的。而舞蹈的学习，恰恰却能培养人的坚忍不拔的，对做好任何一种事情的态度，和自己的意志力。因为，就拿学习芭蕾形体来讲，要达到学会基本动作，和基本功的要求，决不是，你心血来潮，三天打漁两天晒网，就能掌握的，由其是中老年人，也绝非是学学而巳。我是处于对舞蹈的热爰，主动的去学习。那是需要妳咬牙，流汗，不怕疼，不怕累，并持之以恒，才能学好的。这样我坚持跟专业老师学习了四年，总的学习芭蕾形体八年下来，我收获了形体上的改变，并实现了儿时的梦想，有十多年了，一直活跃在舞台上，个人获得过全国舞蹈比赛好成绩，参加的集体舞.全国比赛也取得了名次，辽宁春晚的舞台上也不乏我的身影。三，最主要的是通过舞蹈的学习，看到自已本身的变化，它又作用于你内心对生活的态度。我从以前单纯的对舞蹈的热爰和实现儿时的梦想而学习舞蹈的我，没有想到通过舞蹈的学习会给我带来这么大的变化。这种良性循环，会使妳越发热爰生活，对未来更充滿希望。四，通过对舞蹈的学习，还能达到锻炼身体的目的，使身体的柔韧性，协调性，都有所提高。从而使心情愉悦，减少疾病的发生。五，总之，我们知道了学习舞蹈能提高人的气质和意志力，以及使身体健康，愉悦心情，还能广交朋友。那想让自已美起来的朋友们，都快快来学习舞蹈吧！
学习舞蹈，有多少好处呢？
1、形体优美正处于快速生长发育时期的女孩子，经过舞蹈训练，能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。2、增强肢体灵活性、柔韧性经过舞蹈训练，力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。3、舞蹈可以培养想象力学习舞蹈能够培养想象力，还有理解力和创造力，舞蹈本来就是为了抒发人类情感而诞生的产物，所以学习舞蹈能够更好的理解音乐和舞蹈之间的关系以及舞蹈动作的含义。4、提高审美能力学习舞蹈能够很好的提升审美能力，平时我们能够见到的舞蹈就有很多种造型，在学习舞蹈的过程中还配有很多动听的音乐，在这样的环境中熏陶一番，审美能力自然也就得到了提升，对于“美”的概念也会有自己的见解。
孩子学习舞蹈有哪些好处？
谢邀答。你觉得学习舞蹈有什么好处？这个问题提的好。随着人们生活水平的不断提高，人们对本身的艺术修养，特别是女性朋友，对自身气质提高的要求也越加迫切。因此采用哪种方法来实现自已的愿望更好呢？无疑学习舞蹈就会成为人们的首选。跟据我多年学习舞蹈的体会来讲；一，首先，学习舞蹈能提高人的气质。原来我是坐办公室的，伏案工作。养成了弓腰的习惯，人看上去也不精神。退休后，是为了实现儿时的梦想。一天也沒在家呆着，就开始了形体芭蕾的学习。这样我坚持学习了八年。我现在的状态，和没学舞蹈前，判若两人。以前的我，走路弯着腰，现在的我挺胸抬头，给人以自信阳光，漂亮的，有气质的感觉。很多不认识的人，知道我的年龄后，都非常惊讶的问我，是怎么做到现在这样子的？我会高兴的告诉她们，是学习舞蹈的结果。所以，好多姐妹，在我的说服和榜样下，都开始了学习舞蹈。并且和她们自己从前比，在形体上都在发生着变化。二，学习舞蹈还能培养人的意志力，试想，我们做任何事，沒有付出，没有坚持，要取得成效，达到目的是不可能的。而舞蹈的学习，恰恰却能培养人的坚忍不拔的，对做好任何一种事情的态度，和自己的意志力。因为，就拿学习芭蕾形体来讲，要达到学会基本动作，和基本功的要求，决不是，你心血来潮，三天打漁两天晒网，就能掌握的，由其是中老年人，也绝非是学学而巳。我是处于对舞蹈的热爰，主动的去学习。那是需要妳咬牙，流汗，不怕疼，不怕累，并持之以恒，才能学好的。这样我坚持跟专业老师学习了四年，总的学习芭蕾形体八年下来，我收获了形体上的改变，并实现了儿时的梦想，有十多年了，一直活跃在舞台上，个人获得过全国舞蹈比赛好成绩，参加的集体舞.全国比赛也取得了名次，辽宁春晚的舞台上也不乏我的身影。三，最主要的是通过舞蹈的学习，看到自已本身的变化，它又作用于你内心对生活的态度。我从以前单纯的对舞蹈的热爰和实现儿时的梦想而学习舞蹈的我，没有想到通过舞蹈的学习会给我带来这么大的变化。这种良性循环，会使妳越发热爰生活，对未来更充滿希望。四，通过对舞蹈的学习，还能达到锻炼身体的目的，使身体的柔韧性，协调性，都有所提高。从而使心情愉悦，减少疾病的发生。五，总之，我们知道了学习舞蹈能提高人的气质和意志力，以及使身体健康，愉悦心情，还能广交朋友。那想让自已美起来的朋友们，都快快来学习舞蹈吧！
孩子学习舞蹈有哪些好处？
谢邀答。你觉得学习舞蹈有什么好处？这个问题提的好。随着人们生活水平的不断提高，人们对本身的艺术修养，特别是女性朋友，对自身气质提高的要求也越加迫切。因此采用哪种方法来实现自已的愿望更好呢？无疑学习舞蹈就会成为人们的首选。跟据我多年学习舞蹈的体会来讲；一，首先，学习舞蹈能提高人的气质。原来我是坐办公室的，伏案工作。养成了弓腰的习惯，人看上去也不精神。退休后，是为了实现儿时的梦想。一天也沒在家呆着，就开始了形体芭蕾的学习。这样我坚持学习了八年。我现在的状态，和没学舞蹈前，判若两人。以前的我，走路弯着腰，现在的我挺胸抬头，给人以自信阳光，漂亮的，有气质的感觉。很多不认识的人，知道我的年龄后，都非常惊讶的问我，是怎么做到现在这样子的？我会高兴的告诉她们，是学习舞蹈的结果。所以，好多姐妹，在我的说服和榜样下，都开始了学习舞蹈。并且和她们自己从前比，在形体上都在发生着变化。二，学习舞蹈还能培养人的意志力，试想，我们做任何事，沒有付出，没有坚持，要取得成效，达到目的是不可能的。而舞蹈的学习，恰恰却能培养人的坚忍不拔的，对做好任何一种事情的态度，和自己的意志力。因为，就拿学习芭蕾形体来讲，要达到学会基本动作，和基本功的要求，决不是，你心血来潮，三天打漁两天晒网，就能掌握的，由其是中老年人，也绝非是学学而巳。我是处于对舞蹈的热爰，主动的去学习。那是需要妳咬牙，流汗，不怕疼，不怕累，并持之以恒，才能学好的。这样我坚持跟专业老师学习了四年，总的学习芭蕾形体八年下来，我收获了形体上的改变，并实现了儿时的梦想，有十多年了，一直活跃在舞台上，个人获得过全国舞蹈比赛好成绩，参加的集体舞.全国比赛也取得了名次，辽宁春晚的舞台上也不乏我的身影。三，最主要的是通过舞蹈的学习，看到自已本身的变化，它又作用于你内心对生活的态度。我从以前单纯的对舞蹈的热爰和实现儿时的梦想而学习舞蹈的我，没有想到通过舞蹈的学习会给我带来这么大的变化。这种良性循环，会使妳越发热爰生活，对未来更充滿希望。四，通过对舞蹈的学习，还能达到锻炼身体的目的，使身体的柔韧性，协调性，都有所提高。从而使心情愉悦，减少疾病的发生。五，总之，我们知道了学习舞蹈能提高人的气质和意志力，以及使身体健康，愉悦心情，还能广交朋友。那想让自已美起来的朋友们，都快快来学习舞蹈吧！
孩子学习舞蹈有哪些好处？
谢邀答。你觉得学习舞蹈有什么好处？这个问题提的好。随着人们生活水平的不断提高，人们对本身的艺术修养，特别是女性朋友，对自身气质提高的要求也越加迫切。因此采用哪种方法来实现自已的愿望更好呢？无疑学习舞蹈就会成为人们的首选。跟据我多年学习舞蹈的体会来讲；一，首先，学习舞蹈能提高人的气质。原来我是坐办公室的，伏案工作。养成了弓腰的习惯，人看上去也不精神。退休后，是为了实现儿时的梦想。一天也沒在家呆着，就开始了形体芭蕾的学习。这样我坚持学习了八年。我现在的状态，和没学舞蹈前，判若两人。以前的我，走路弯着腰，现在的我挺胸抬头，给人以自信阳光，漂亮的，有气质的感觉。很多不认识的人，知道我的年龄后，都非常惊讶的问我，是怎么做到现在这样子的？我会高兴的告诉她们，是学习舞蹈的结果。所以，好多姐妹，在我的说服和榜样下，都开始了学习舞蹈。并且和她们自己从前比，在形体上都在发生着变化。二，学习舞蹈还能培养人的意志力，试想，我们做任何事，沒有付出，没有坚持，要取得成效，达到目的是不可能的。而舞蹈的学习，恰恰却能培养人的坚忍不拔的，对做好任何一种事情的态度，和自己的意志力。因为，就拿学习芭蕾形体来讲，要达到学会基本动作，和基本功的要求，决不是，你心血来潮，三天打漁两天晒网，就能掌握的，由其是中老年人，也绝非是学学而巳。我是处于对舞蹈的热爰，主动的去学习。那是需要妳咬牙，流汗，不怕疼，不怕累，并持之以恒，才能学好的。这样我坚持跟专业老师学习了四年，总的学习芭蕾形体八年下来，我收获了形体上的改变，并实现了儿时的梦想，有十多年了，一直活跃在舞台上，个人获得过全国舞蹈比赛好成绩，参加的集体舞.全国比赛也取得了名次，辽宁春晚的舞台上也不乏我的身影。三，最主要的是通过舞蹈的学习，看到自已本身的变化，它又作用于你内心对生活的态度。我从以前单纯的对舞蹈的热爰和实现儿时的梦想而学习舞蹈的我，没有想到通过舞蹈的学习会给我带来这么大的变化。这种良性循环，会使妳越发热爰生活，对未来更充滿希望。四，通过对舞蹈的学习，还能达到锻炼身体的目的，使身体的柔韧性，协调性，都有所提高。从而使心情愉悦，减少疾病的发生。五，总之，我们知道了学习舞蹈能提高人的气质和意志力，以及使身体健康，愉悦心情，还能广交朋友。那想让自已美起来的朋友们，都快快来学习舞蹈吧！
儿童学习舞蹈有哪些好处？
总的来说是利大于弊的，少儿舞蹈本身就是一种有益的舞蹈，其实从总的趋势来看，现在越来越多的家长开始让孩子学习少儿舞蹈，肯定是利大于弊，不然也不会有这么多的家长让孩子学习少儿舞蹈了。就拿少儿街舞来说，从小学习少儿街舞可以培养孩子的自信心和开朗的性格，锻炼孩子的身体和协调性，使四肢更加灵活。而且从小学习少儿街舞的孩子更懂得如何与人沟通，注重团队意识等等。星城街舞每年有大量的孩子在学习少儿街舞，而且很多孩子都是从零基础开始学习的，从基本功开始学习，慢慢成长为优秀的街舞小舞者。其实很多的人认为小孩学习少儿舞蹈的不好是因为容易受伤，其实只要找一家像我们星城街舞专业的街舞机构，老师会认真地教孩子，在保证孩子安全的前提下，让孩子学习街舞。
学习舞蹈，有多少好处呢？
1、塑造优美形体。经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站的直，形体优美，且能矫正驼背、端肩等形体问题。2、增加肢体灵活性和柔韧性。由于学跳舞要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功，因而学跳舞可以锻炼身体的柔韧性，增加动作的灵活性。3、增强吃苦能力磨炼心智毅力：无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而在舞蹈基本功训练中能培养不怕吃苦的精神，磨炼坚强的意志。4、提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。5、提高合作能力和集体荣誉感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
