跳舞过度导致膝盖内侧疼痛怎么办

我每天跳完健身操后膝关节内侧都要疼，到医院通过核磁

网友分享��� 问题分析:你好，根据你所描述的情况来看，就是膝关节退行性病变所致。意见建议:上述症状来看很可能是膝关节退行性病变所致，可以冰敷，若是时间长不。

跳操的时候，下蹲时膝盖有点疼，而且

网友分享��� 意见建议:你好。你的情况可能是膝关节有滑膜炎引起的。对于你现在的情况，应该尽量减少膝关节的负重活动，疼痛明显时可以限制膝关节的活动。采取中医。

跳舞跳着跳着膝盖这里疼？跳广场舞跳着跳着膝盖这里疼

网友分享��� 病情分析: 您好，根据您的情况，有可能是膝关节半月板损伤引起的。意见建议:建议及时到医院进行检查治疗，平时注意休息，热敷，用些活血止痛的中药。

就是跳舞的时候膝盖在地上磕到了

网友分享��� 指导意见:您的病情主要是膝盖的局部软组织挫伤，不排除存在有骨折，建议去医院拍片排除骨折，外部有云南白药喷剂治疗

跳舞后膝盖痛怎么办?拜托了各位 谢谢

网友分享： 揉揉。擦点药。休息哈

跳舞把膝盖拉伤很疼，到医院检查有骨性关节炎，请问是跳舞引

膝关节的过度运动，磨损，骨质增生，是很常见的。 而舞蹈里的快速运动，膝关节超伸锁死，旋转，冲击，高跟鞋，长时间训练，都会加速骨性关节炎的发生，甚至是不… 膝关。

跳舞后膝盖周围痛怎么办?

网友分享： 那是因为运动后肌肉会产生乳酸，乳酸没有分解就会产生疼痛，可用热毛巾敷上，也可以浸泡在热水中然后用手轻轻揉搓来缓解疼痛。 那是因为运动后肌肉会。

一直坚持锻炼，但膝盖总是疼，是怎么回事?

若有这5个行为，正在一步一步“毁掉”你的膝盖，劝你赶快停止! 膝关节是人体很重要的组成部分，人的一生只要使用到膝盖，就会有磨损。膝盖还会随着年龄增长而老…

膝盖扭伤怎么办

完善膝关节磁共振，看关节软骨，半月板情况，局部中药热熨，如意金黄散外敷，口服布洛芬，营养关节药物如氨基葡萄糖等，必要时关节腔内注射玻璃酸钠 完善。

跳广场舞会伤害膝盖吗?

跳广场舞不但不伤膝盖，反而对各个关节还有好处，广场舞对跳舞者是爱好，是寄托更是生命! 长期坚持跳舞的人，和其他人不一样，除了气质方面，还有身体素质方面… 建议。