学舞蹈累了怎么办

学习舞蹈你累了么？

累，是身体的累，体能不行，想来应该不算叫做累吧，因为累的时候也是开心的。还有就是看自己学习舞蹈的目的吧，学习舞蹈我最头疼的就是柔韧性的练习，一提这个就不痛苦，想放弃，身体筋骨的确不行，一整就残的感觉，但是音乐一想就开心，想跳。那我就选择快乐的，放弃痛苦的，虽然柔韧性对舞蹈的影响很大，但如果不是特别的舞种，民族舞之类哦，影响也并没有那么大。学习舞蹈，还是带来很多除了快乐意外的其他很多惊喜，所以喜欢就坚持吧，不知道其他人的累是哪方面的，想来干啥不累呢？

学舞蹈腿疼怎么办？

学舞蹈压功疼是一个必经的阶段，特别是刚刚开始学习的时候。由于韧带的韧性较差，拉伸的时候肯定会疼。等到练习的时间长了，韧带有了一定的柔韧性的时候就不会那么疼了。

学美容太累了，怎么办？

学美容看你学习哪些方面的内容，一般如果是考虑就业或者开店，对于0基础的学员而言，一般要学面部、身体的皮肤护理，包括产品、仪器使用等等，学习周期一般是2-3个月，这是在学校培训所需要花费的时间。如果你是打算要进店当学徒，那么花费的时间会更多。建议在美容学校学习，有美容师导师帮忙辅导，学习起来就不会太累了。

现在小孩学舞蹈学什么舞蹈好呢？

芭蕾，古典舞都很不错。锻炼气质和身体，舞蹈从小开始练是最好的。最好是征求小孩子的意见，爱好也是很重要的。加油哦↖(^ω^)↗

妈妈不让学舞蹈怎么办？

首先了解你妈妈为什么不让你学，只有知道原因，你才能解决问题的根本。对症下药，她担心哪方面的问题你就要保证不会出现这方面的问题。并告诉她学舞蹈的好处，比如说自信心提高，女孩学后体型变挺拔秀立，有气质。而且舞蹈也有很多种，我相信你妈妈总会喜欢舞蹈中的某种舞种。你学了，可以教她，增加母女感情不是很好嘛？！

学舞蹈个子矮怎么办？

不要担心的，有时有自己好处，托马斯、风车等大招练起来就比较容易了，而且会比较灵活，相信你自己！！！

学舞蹈、韧带硬怎么办？

可以去参加正规学校的基本功强化班啊或者去练练瑜伽自己在家里练最好下午6点到9点这个时间段练这个时候人的韧带是最放松最软的时候训练强度刚开始的时候不要过激要有适应过程啊希望对你有帮助

学舞蹈？怎么跳好舞蹈？

好多人会跳好却不知道怎么才能跳好舞蹈？

学舞蹈？怎么跳好舞蹈？

1、肺活量的练习通常我们的肺活量是可以练习的，一般的流行舞动作组合时间不会特别长，因为有的学员肺活量不达标，可能呼吸不过来，在连续性动作的时候需要中场休息，所以肺活量的练习需要长跑，每天适量的长跑有助于你提升自己的肺活量，只有肺活量好的人，在跳舞的过程中不易产生疲惫和劳累。2、自信心的准备是否已经准备好做长期的准备，是否对自己有信心，是否知道学舞蹈需要每天练习，是否知道基本功的枯燥乏味，这些都是你需要你提前明白的道理，也会成为你学舞蹈的动力。机会都是留给有准备的人，只有自己清楚自己的定位，才能知道学舞蹈前进的方向。3、肌肉的练习舞蹈中的爆发力是很多舞者缺少的部分，所以肌肉训练也是需要练习的一部分了，因为基本功的舞蹈动作重复的次数比较的多，对肌肉的要求也就高了，如果没有适量的运动肌肉，在练习的时候就容易造成肌肉部位拉伤，可以根据不同的需求做一些俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，举哑铃……一些都是可以的。4、柔韧度的练习是舞蹈初学者比较痛苦的一点，但是柔韧度也是舞者最重要的一点，所有的舞蹈都需要练习柔韧性，只是程度的不同，因为只是为了提升舞蹈的美感，只有提升自身的柔韧度才能体现出舞蹈的线条美感，柔韧度的动作练习可能根据自己的不同程度进行调整，练习力度不的超过自己承受的范围以外，主要就是练习柔软度的基本功就可以了。5、认真的学习，是非常重要的，不是左耳朵进右耳朵出的那种，需要的是自己慢慢去记舞蹈的动作，并且认真的体会其中的道理，可以多听歌，多看一些舞蹈的视频，增加自己的音感，提升自己的舞感，并且不懂的要多问，不会的要多学。

学舞蹈练功怕疼，怎么办？

如果专业搞舞蹈，就去练基本功，如果是业余爱好的话，像街舞爵士这一块，差不多就OK基本功好的人不一定跳舞好看，跳舞好看的人不一定会基本功，自己也见过基本功很厉害的人跳舞很难看，这些都不一定的，跳舞好看更多的还是天赋和感觉

学舞蹈遇到瓶颈怎么办

学任何技能都有可能遇到“瓶颈期”，学舞蹈也不例外，也会遇到一定的困难或艰难时期，至此会出现停滞不前的时段。下面说说：学舞蹈遇到瓶颈怎么办？

学习学累了不想学怎么办？

1、认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。2、掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5、6倍，注意力、记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提阅读、学习效率和兴趣。3、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

学习学累了不想学怎么办

在我们作为学生的时期，不约而同的突然一天或一段时间会感觉到身心疲惫，感觉学累了，不想学了。这种时候我们便开始做心理斗争，无非有三种结果。1.战胜了“疲惫”，学习变得有力量2.被“疲惫”打到，放弃了学习3.在挣扎，但是学习已经变得让人感觉不开心，让人没有了动力那这种时候我们应该怎么办呢？

想让孩子学舞蹈，错过了学舞蹈的最佳年龄，怎么办？

孩子学舞蹈，家长的准备工作特别特别重要。首先要明白的是，什么时候学舞蹈都不晚，学舞蹈的最佳年龄，是理论的说法。实际上，学舞蹈的最佳时机就是十年前或现在。除了中国舞的考级会有着非常严格的年龄限制，晚点学舞蹈可能会过了参加等级考试的年级，不过这些对于业务爱好者和想通过学舞蹈培养气质的人的影响并不大。作为家长最最应该考虑的，是给孩子找一个靠谱的舞蹈培训机构，以下我总结的一些筛选办法虽然有点片面，但对筛选舞蹈培训机构可能很有用看是否有统一的服装。正规的培训机构都会让孩子穿体操服，这样不仅有利于练习基本功，当孩子的动作不标准时可以在第一时间发现看是否为舞蹈协会的考级考点，能申请下来考点的机构，都会有拿到教师资格证的专业舞蹈老师询问其它孩子的评价。舞蹈老师是一种神奇的存在，严厉又有着莫名的亲和力。如果舞蹈老师让孩子又怕又爱，那她肯定是一个超级棒的老师在学习舞蹈的过程中，家长还要做的就是信任老师。既然选择了这个老师，就要相信她，再不要有自己的孩子很娇贵的想法，如果因为孩子课后的哭闹和抗拒，就认为老师不好不专业而想放弃，那么请你出门右拐，你的孩子真的不适合学舞蹈。配合老师。平时多向老师请教一些在家可以进行的练习方法。注意事项一定要问清楚，最好记录下来。老师每天布置的下腰、倒立、压腿等作业一定要监督孩子完成。这样，可以让孩子更快更好的进步。最后也是很重要的一点，要学会鼓励孩子。如果你觉得孩子坚持不下来是。因为孩子学舞蹈学的晚，同龄人可能基本功都练的特别好了，这时孩子很可能会着急，也会不自信，这就需要你的鼓励和陪伴。当孩子有进步时，你一定不要吝啬你的夸奖。一定要让孩子坚持。我有很多朋友和同学因为小时候的放弃而后悔不已，言语中也会抱怨自己的家人没有让自己坚持下去。而我们这些从小到大一直在坚持的人，无一不感谢自己的家人、老师的。真的，我想关注这个问题的很多都是家长，如果你们看到这段话，一定要记住，帮自己的孩子坚持下去，当她们长大后活跃在校园中、舞台上时，她们一定会感激你们给予了她们这项才艺。最后我还想多嘴说一句，家长们，千万不要把孩子当成亲戚之间攀比的工具，尊重孩子，也是尊重你们自己。

学舞蹈需要学历？学舞蹈需要学历吗？

正规学校一般必须通过考试才能进入。正规的艺术类学校的学费一般是8000～～15000元左右。教基本功，劈腿，上举，托举等。建议你去私人学校学习。不仅可以学到东西，还能丰富生活，娱乐身心。对于不同的年龄阶段有不同的舞蹈选择方式，比如拉丁舞，摩登舞，芭蕾舞，肚皮舞等，这些舞蹈最好都是从5～～10岁起练。18岁也为时不晚，只是难度比较大。私人的按舞种不同收费不同，有的是按上课节数收费，拉丁类一节120左右，摩登类100左右，芭蕾180左右，肚皮舞120左右，这种价钱是教得比较好的老师才这样收到。水平一般的老师一个月150左右16节可，能基本学会，但是不专业，不规范。当然按学校不同收费也不同，地区

舞蹈与舞蹈学的区别？

1、重点不同舞蹈学偏重于理论；舞蹈表演偏重于表演、演出。2、要求不同舞蹈学是属于舞蹈理论，没有舞蹈基础也可以学的，但可能会加入一些简单的舞蹈课，比如芭蕾形体或古典身韵。舞蹈表演专业培养具有良好的舞蹈素质，掌握舞蹈艺术的基本理论与基本技能和一定的舞蹈创编能力，以及能演、能教、能编、能导的应用型高级复合人才。3、目的不同舞蹈编导是以开创舞蹈事业为目的。舞蹈学是以舞蹈事业的研究为目的。

孩子学舞蹈腰硬怎么办？

要看孩子多大，一般孩子处于身体身长发育期，是可以训练出来的

学舞蹈的肩硬怎么办？

双手搭在把杆上双手间距等于肩宽两腿分开略宽于肩膀背与地面平行头埋入两臂之间让别人压你的背部偏脖颈处听到骨头响3下就可以了.

学舞蹈时来月经怎么办？

听说可以吃药停止，不过不是很好哦，如果你急就只能这样了，但是下次会很多哦

学舞蹈身材比例不好怎么办？

看你学舞蹈是为了什么。如果学舞蹈是为了自己的兴趣，自己的开心，那么身材比例不是什么问题。如果是为了表演，你可以通过衣服的修饰。其实我觉得只要你的动作是OK的，好看的，那么身材比例会被观众忽略的。