跳舞骨头硬有什么办法吗

舞蹈腰硬怎么办?

我也是跳舞的，不过我是跳街舞的，不知道你是不是!腰硬主要有两个方面，一方面确实是骨骼已经成型，无法在做高难度的弯曲或扭动，另一方面是身体的感觉僵硬，跳…

如果筋骨太硬、能练好街舞么

网友分享： 街舞和筋骨、骨骼硬不硬是没有关系的。街舞重在于 肌肉，和重心、节奏感。只要找到这三点就可以了。 街舞并不列为舞蹈范围内，所以不要求软度，基训，。

学舞蹈骨头比较硬不好劈腿，日常吃什么容易让骨头变软

网友分享： 不好劈叉主要是韧带比较紧，需要锻炼拉伸，方法是:找个有横杆、高低适当，抬起一条腿，脚跟放在横杆上;另一条腿直立在地上(脚尖向前)，上身下压到抬起的。

骨头很硬，可以学跳舞吗?

骨头本来就硬，柔软度就是肌肉的培养。学习舞蹈是需要长时间的锻炼，需要下苦工，慢慢的是可以改善的。 最好去报一个舞蹈班，自己练的话，如果方法不对，会扭… 骨。

骨骼硬可以学习舞蹈吗?

骨头本来就硬，柔软度就是肌肉的培养。学习舞蹈是需要长时间的锻炼，需要下苦工，慢慢的是可以改善的。 最好去报一个舞蹈班，自己练的话，如果方法不对，会扭… 骨。

我想学舞蹈，可是骨头太硬了，怎么办。

网友分享： 给你揉揉

孩子4岁，骨头很硬，学舞蹈压腿都压不下去正常？

四岁的孩子出现压腿困难，属于是正常的，孩子正处于生长发育阶段，每个孩子的体质都是不一样的，有的孩子骨质比较柔软，适当舞蹈的动作，有的孩子骨质比较硬，所…

我现在很喜欢舞蹈，但是我的骨头有点硬，不能做叉腿(两腿伸

网友分享： 其实柔韧要是练还是能练成的。如果你不怕吃苦，每天洗漱时把腿搁在洗漱池上，洗脸的时候正好可以身子朝下屈，时间长了，韧带自然就开了。还有就是建议。

考过三级，老师说孩子骨头硬，还要继续学跳舞吗?(中国舞，孩子7

谁骨头都硬，学跳舞主要是拉筋，松弛韧带。就得每天拉，一天不拉，筋都紧。 谁骨头都硬，学跳舞主要是拉筋，松弛韧带。就得每天拉，一天不拉，筋都紧。

孩子骨头硬能学舞蹈吗?

孩子“骨头硬”，其实不是骨头硬，而是关节紧，肌肉硬，韧带僵，导致肢体僵硬，软开度不足。其实，每个孩子都有打开软开度的过程，年龄越小，难度越小，年龄越大… 孩。