跳舞腿疼怎么缓解好

压腿腿疼吗怎么样才能舒服点

这属于肌肉拉伤，肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原，暖身不足等等可以涂抹药物如云南白药、红花油，在肌肉拉伤使用弹力绷带，。

我有一个练舞蹈的女朋友，每次拉完功浑身上下都特别疼。很心

疼是肯定的，你可以做到让她每次练完后有条件的泡个热水澡，对身上疼的地方用热毛巾敷一下，对疼痛很有帮助。至于送她东西的话，你多一句鼓励和赞扬比你送什么东。

舞蹈课劈叉大腿后面疼

这是因为锻炼导致的肌肉疼痛疼痛，不用治疗，休息几天就会自愈。锻炼身体要循序渐进指导建议:这个动作比较有难度，着地后，大腿有疼痛感，是因为肌肉牵。

孩子跳舞后第二天腿疼怎么办

网友分享： 出现疼痛。要积极的注意休息，避免跳舞，避免剧烈运动，抬高患肢，避免过度下垂。腿的疼痛就是由于跳舞导致的，跳舞大部分时间比较长，会导致腿的肌肉。

儿童几岁开始学舞蹈?

孩子几岁适合学跳舞 很多家长为了锻炼孩子的形体和气质，在孩子很小的时候就送去学舞蹈，其实，这是一种错误的做法，孩子太小，骨骼发育还不完全，太早送去学跳… 3岁。

跳健美操后胳膊、腿疼还有点浮肿，怎么办?

很高兴能回答这个问题。因为大学期间就是学的社会体育-健美操方向。 跳完健美操后胳膊、腿疼而且还有点浮肿，如果是你刚刚开始接触健美操，或这节健美操课强度超。

当你看到那些跳鬼步舞的人，你会是什么感受呢?

我是一位曳舞爱好者 ，非常喜欢跳舞 ，听到合适的音乐就不由得就想跳 ，虽然网上有很多人喜欢跳曳步舞，但我们这边好像没什么人跳 ，我是一个孤独的曳步舞爱好者…

小朋友学什么舞种比较好?

每个做母亲的都希望自己的女儿长大后能去学钢琴或者学跳舞，为了培养气质。 但是，小朋友学舞蹈，其实是很苦的，只是基本功就需要练很久，每天都需要压腿，劈叉… 第。

高强度练舞导致脚痛

网友分享： 我也是艺校毕业的。对于舞蹈演员来说，腿痛和脚痛是很正常的。只能是保养。肌肉痛，没有关系。关节轻微疼痛可用如{好的快}等等的药物涂抹。情况严重。

家长们都给小学阶段的孩子报多少特长班?如果孩子不想坚持了，

总得来说想要孩子能够能够坚持，家长要先做好榜样，需要家长多些耐心和时间去陪伴孩子。在选择特长班时，能够听听孩子的想法，多些沟通与商量，理智选择。 2.引导、鼓。