为什么跳舞不会瘦

跳舞减肥，听起来像是吃了一桌大餐，结果发现自己没长胖，这事儿是不是有点玄乎？其实跳舞确实能让你出汗，但减肥嘛，就像是在沙漠里种玫瑰，光靠洒水是不够的。比如，有人每天跳两个小时，结果体重纹丝不动，问题可能就出在“吃”上。你喝的奶茶、吃的零食，都在默默undo你的努力。再加上跳舞强度不够，可能你只是练出了肌肉，而不是减了脂肪。所以啊，减肥还得是个组合拳，跳舞加节食，缺一不可，不然就算你跳到脚软，也只能是“看起来瘦了”，实际体重可能纹丝不动。不过，要是你本来就瘦成竹竿，那跳舞反而可能让你更没“肉感”，舞感差得像是一块木板在地板上滑，这可是真事儿啊！总之，跳舞减肥，别光顾着跳，还得管住嘴，不然就跟买彩票一样，全靠运气啦！

为什么跳舞瘦不下来

网友分享： 1时间太短 我花了1个月，每天500个仰卧起坐才减了几斤2运动量太小3舞蹈设计的不科学

为什么每天跳两个小时舞还是不瘦?

可能是你的饮食没有好好控制，减肥的话运动占30%，饮食占70%重要 可能是你的饮食没有好好控制，减肥的话运动占30%，饮食占70%重要

舞蹈演员为什么都很瘦阿?

第一、瘦让体型显得纤长，舞台效果好。第二、他们长期数十年如一日的训练，外加强制性的节食，想胖也胖不起来。第三、如果跳双人舞，女演员太重男演员举不起来。

几乎每天都跳舞，但没有感觉瘦下来，难道是我的方法不对?

网友分享： 所谓瘦 其实是脂肪转化为肌肉 如果没肥肉 只会把肌肉越练越多 真正的瘦是饿出来的

跳舞后体重没变，为啥她们都说我瘦了?

可能是你的仪态变好了所以他们觉得你瘦了 可能是你的仪态变好了所以他们觉得你瘦了

为什么一般跳舞的女生都不怎么有胸呢?是因为比较瘦么?

是的，舞蹈需要身材苗条，所以舞蹈演员都刻意节食，以降低皮下脂肪的数量。乳房主要成分是脂肪，节食的结果是乳房萎缩。很多舞蹈演员因为过瘦而导致月经不调，骨。

为什么瘦的人舞感差?

瘦的人，不搞这个跳舞的感觉差，是因为其实这个瘦的人，他身上大部分是骨头，他没有多余的肉来。随着这个舞蹈的节奏来摆动，然后因为骨头非常僵硬，然后随着舞蹈。

请问自从我学跳舞以后，瘦了十斤有什么问题吗?

多大年龄?以前做什么工作，运动量大不?若年龄大，以前的工作运动也大，就要去检查。若以前运动量小，就是运动减肥了。 多大年龄?以前做什么工作，运动量大不?若年。

为什么我跳舞的身形就是不好看呀!是不是动作有问题呢?

网友分享： 不是，因为你之前没做过形体训练，或者没有基本功，身体很僵化

每天坚持跳舞可以瘦腿吗?

跳舞不会让腿变粗，而是使腿部的肌肉变得紧绷结实，尤其是腿肚子肉比较松软的话，通过跳舞能更好的使这些肉收紧，达到瘦腿的效果。下面就看看跳什么舞最瘦腿。… 跳。