跳舞后大腿筋疼是怎么回事

压腿时发生腰痛，怎么治疗，会不会有病啊

网友分享��� 腰肌劳损，刺激或者压迫相关的神经，神经损伤，导致出现疼痛的情况。注意休息，平时不要过度劳累，及时到骨科具体看看，也可以使用活血止痛膏外敷治疗。

压腿时大腿根内侧撕裂的疼，以前学舞蹈劈叉都没有这种

网友分享��� 问题分析:你这是肌肉或韧带拉伤。应注意局部保护——最好暂时不要做压腿动作了。治疗:局部热敷、理疗、外擦药物;口服提伤的中成药，口服中枢性肌肉。

练舞蹈基本功导致腿部酸痛，怎么办

这个是正常的哦!坚持练习!晚上用热毛巾暖敷一下，会好一点!过几天就好的了·证明你很勤快 可以每天训练结束后放松下，就是按摩下，两个人互相踩踩，放。

练舞蹈基本功导致腿部酸痛，怎么办

网友分享��� 是好事、能练到疼是非常好的事 记得、只要这次疼得够苦 下次绝对很轻松、跳起舞来整个人都会感觉非常轻、有力 证明你学起来很认真、不错不错 另肯。

跳舞后腿筋受伤

网友分享： 看来必须要去正规的医院了! 最好去看看再说!

练舞蹈时大腿内侧的筋拉伤怎么办(专业人士回答)

网友分享： 伤一般至少一个月，可能更久。在伤病期间千万别继续练习，那就不容易复原了。但好了仍然可以练习。我们以前学舞蹈韧带拉伤常有的事情。建议买点云。

舞蹈生筋，拉完回的快怎么办，第二天又回去了可能还不如第一天?

不必着急，这是正常现象。第一天做软开度训练，韧带、肌肉被拉伸了，第二天再做就会比第一天更痛一些，但是，你要相信，只要注意方法，坚持下去，一定会度过最艰…

练习盘腿为什么腿根会疼?

谢邀! 腿疼这个问题很正常的啊! 请问您有多大年纪了? 因为我们平时都是直腿直脚走路习惯了。 猛然间为了某个目的盘腿， 你看那退的筋肌韧带都打个折了， 时间。

你们刚开始压腿的时候腿上的筋疼吗?

网友分享： 怎样才能不疼?把腿筋拉开就不疼了! 腿筋拉开到什么程度呢，能轻松下横叉、竖杈。 俺小时候练过几年武术，并且身边有同学是舞蹈专业，拉筋的时候疼痛难。

大腿根部内侧部位运动后拉伤

网友分享��� 大腿内侧运动后引起局部疼痛，淤血等症状，主要应该由于局部肌肉拉伤或断裂引起。指导意见像你的情况，有淤血的话，主要是由于里面出血，主要应该局部。