舞蹈少儿控腰做不到怎么办

5周岁可以练习舞蹈中的跪下腰吗?

没事的，放心。 要是进了专业艺术学校，那的老师才不管你多大，有没有基础，三天就能让人作出高难动作。 我3岁开始学的舞蹈，也是一进班就练压腿。这是必要过程。

维吾尔族宫廷舞的特点?

维吾尔族舞蹈中从头肩腰臂肘膝脚都有动作传神的眼神更具有代表性。还要加上动脖子弹指头翻腕子等一系列的小装饰，更形成了维吾尔族舞蹈的特点。 02 体态的基本。

舞蹈练习前桥时候应该如何站立?

感谢邀请，之前有所涉猎，希望能帮助到:这种情况之前我也经历过，主要是腰部没有收紧，没有力。学舞蹈阶段每天的素质练习是不能少的，比如:锻炼肌肉那些，仰卧… 产生。

如何练控腰?

循序渐进的练习。 1、腰部的控制力不够，加强腰部力量的练习，最有效的方法是仰卧起坐。 2、手臂的力量，有效方法，做引力向上。 3、平衡点，很… 循序渐进的练习。

街舞breaking 头转的速转

网友分享： 不好意识没有视频哦·但是你可以到有关网站上找一下 下面说的比较啰嗦但希望不要嫌多，对你会有用的 1:BREAING本身就是偏技术性的舞蹈·要求力度很。

练舞蹈开肩和开腰哪个更痛?

人性化的回答。 都是硬生生的痛，但办法还是有的。 开肩和开腰都是循序渐进来的练习，不能太过，小心扭伤，得不偿失，就不能继续动了。 开肩练的是肩膀上的力量。

求breaking单手倒立无限与单手跳的练习计划及要点

网友分享： 单手跳，你双手跳如何呢!?单手跳的基础就是双手跳，再说你身高也是个问题，比普通人更难练，不过多练也就坭补了!~单手跳，最最最主要的，就是手关节不能。

怎么练习舞蹈基本功

网友分享： 我感觉舞蹈的基本功是:早上早起来练练早功，在刚开始练的时候你应该从压腿开始，慢慢的压，让你的韧带慢慢的拉开，当你的韧带拉开后你就可以慢慢的给自。

怎样才可以跳Breaking？

网友分享： 没技巧…要看你自己的天赋及毅力和耐力。 不是每个人都学有所成的… 要努力、跳舞技巧是有。 但是首要是看自己的。 没技巧…要看你自己的天赋及。

如何加强自由倒立?

我不知道这样的回答，你还满意吗? 你只要一步一步打好力量、柔软度灵活度的基础再一步一步去训练，就不会时不时地被“秒掉”的。 上面只是简单地说了一些，如… 倒。