跳舞蹈还是练舞蹈

舞蹈中的跳翻技巧怎么练？

跳：大跳，倒踢紫金冠，凌空跃，剪刀叉，双飞燕转：平转，跳平转，空转，抱前、旁、后腿转，非有底转（音译，就是蔡依林花蝴蝶里的转），上步掖腿转，四位转，原地转翻：前翻，后翻，点地翻身，串翻身，吸腿翻身，踏步翻身，前滚翻弹跳力就是平时多练练跳，没事就练快速小跳，要高、轻、快

舞蹈:拿烟袋跳的舞蹈？

抖音上最火的10大舞蹈：1、爱的就是你这个手势舞最大的亮点就在于是两人一起组合，动作很甜蜜。两人可以互动KISS这样更甜。2、heartbeat抖音heartbeat舞又叫做心跳舞，节奏感配上流畅的手势也是有趣到不行。3、panama这首歌是因为同音C哩C哩，所以被称为C哩C哩舞。这个舞蹈在抖音十大热门舞蹈排行榜中排名第三，不同于前两种是单纯的手势舞需要全身的配合。难度相对来说比较大，感兴趣的一定要多看几次好好学习。4、搓澡舞首先抬起一只胳膊手肘弯曲掌心向下，之后抬另一只动作姿势相同。之后两胳膊平行，根据口令：左右左做动作。之后左手握拳放于胸前，向前敲击三次，然后换手在上下依次

练体育好还是去学舞蹈？

你好，看个人偏爱哪个了吧自我感觉女生还是舞蹈合适一些

负重练舞蹈？

不提倡负重练舞蹈！喜欢快乐轻松跳舞！如果可以，我愿意一直跳下去！

怎样练舞蹈？

今日份舞蹈基本功练习，收藏学习！

练舞蹈时是穿袜子好还是穿舞蹈鞋好？

一般赤脚的是现代舞，我认为跳舞应该穿舞鞋，一是不会伤到自己，二来要养成良好的跳舞习惯，不至于到后来不习惯穿舞鞋。而且，一个舞者的脚是最重要的，不要到时将脚磨伤，才后悔莫及

体育舞蹈练摩登好还是练拉丁好？

很好拉丁昰两个人旳舞蹈。要有男孩和女孩旳搭配。男生学拉丁很好。会很有气质。很活泼旳拉丁昰种贵族舞蹈，跳起来很有激情。学拉丁旳小男孩一般挺开朗而且自信。希望性格安静点就送去学摩登吧。舞蹈很绅士旳。拉丁舞就是指体育舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞，协会分为世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国体育舞蹈教师协会（CDTA）等协会，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，现今为止亚太区拉丁舞冠军为我国选手张晟霆&李牧鹤，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱！

适合没有舞蹈功底的人跳的舞蹈？

国标舞很适合没有基础的朋友去学习。像摩登舞的华尔兹、tango，交谊舞的慢三、慢四。都是能很快上手的舞蹈。

练舞蹈为什么要穿舞蹈鞋？

由于舞蹈的种类过多，我不能为你提供每种舞蹈在训练时要穿鞋的原因。但我能提供芭蕾和民族舞训练是穿鞋的原因。芭蕾和民族舞在练习时都穿有芭蕾软底练功鞋（BalletSlipper）。从个人角度来看，练功鞋的作用主要是防滑而不是提升美感，尽管部分人群欣赏舞蹈鞋的外表但那并不是主要原因。软底练功鞋的鞋底通常是两点式，意思是鞋的中间部分没有鞋底，材料一般为皮革（麂皮）。假设赤脚在练功房训练，那么脚上的汗液会与地面打滑而且不卫生。如果只穿了袜子，那么袜子的布料会与练功房地板的材料打滑，其次是袜子的布料偏薄长时间与地面接触容易破损。如果穿鞋，鞋的布料会吸收脚上汗液保持卫生，同时皮革的鞋底与地面始终保持一定的摩擦力，其次也保护了连裤袜。这么一来，软底练功鞋不仅防滑，且能保持练功房的卫生和延长连裤袜的寿命。希望我的回答能够帮到你。

无舞蹈基础的人适合跳什么舞蹈？

个人观点，我觉得首先需要练习柔韧性，其次掌握以下几点就可以了。1、什么舞蹈适合零基础简单易学一、街舞：街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。二、芭蕾舞：芭蕾舞多有PartnerDance，学员多有机会尝试合作，编排及舞出组合，增加沟通能力，增强学习气氛，可使性格开朗。三、民族舞：民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，是一个国家的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来最后又回到民间去，练习民族舞好处有如下3点：1、有较强趣味性2、培养舞者气质3、让人心情愉悦。2、零基础如何学习跳舞1、如果你想学习舞蹈的话，自己的基础又是十分的薄弱的话，建议就是自己要先锻炼一段时间在进行学习。2、锻炼的时候，我们应该锻炼一些什么呢，就是自己身体的柔韧性以及身体的协调性都是需要锻炼的。3、我们应该怎么样去锻炼呢，首先就来提一提柔韧性的锻炼吧，我们练习柔韧性的时候，就是要压腿，劈腿，横纵劈叉。4、一个零基础的人想要练习这些的话，就是需要很大的动力去练习的，我们可以选择的就是自己来每天练习柔韧大概一到二个小时。5、在练习好横纵劈叉之后，我们还有就是正反下腰的动作，这个动作是比较难度大的，至少需要几个月的时间来练习。6、舞蹈的基本功是很难的，练的话也不是一天二天的就能练好，最好就是练习句一点，自己要跟着音乐的节奏练习。

练舞蹈为什么要穿舞蹈鞋？

舞蹈鞋可以减少摩擦帮助完成动作，对于基本功也有很大的帮助，可以缓解接触面的疼痛，也可以很好的保护好双脚，比起光脚还是非常建议穿舞蹈鞋的哦～

舞蹈《Srien》怎样跳？

舞蹈《Srien》怎样跳？一起来看看详细的动作解析。

新年跳什么舞蹈？

过年跳广场舞是：《中华全家福》、《声声祝福》、《新年财运到》、《恭喜发财》、《新年快乐》、《吉祥》、《新年报道》、《喜洋洋》、《恭喜喜发财财》、《拜新年》、《欢乐中国年》、《正月初一是新年》、《红红火火闹新年》、《中国美》、《锦绣中华》、、、、、、。

舞蹈小跳怎么跳？

做法:身体对1方向，脚站一位，双手叉腰。经蹲双脚推地跳起，空中保持一位，直膝绷脚，然后落地一位蹲，再伸直。动作要求:1·一位小跳从开始到结束始终保持身体直立，脚下一位和两腿外开。2·强调脚背用力推地，跳起空中两腿伸直绷脚背，保持外开。3·落地时先脚掌后脚跟着地控制的蹲，脚下保持一位。易犯毛病:1·一位小跳容易颈部僵，上身和肩部用力，脚背松。2·跳起时扣跨撅臀，上身前俯。落地时脚不抓地移动，扣跨。提示:可以先在把上双手扶把练习，很快过渡到把下做。我就是学舞蹈的，这是我上课的笔记，希望能帮上忙。

舞蹈《眉飞色舞》怎样跳？

舞蹈《眉飞色舞》怎样跳？一起来看看详细的动作分解。

舞蹈《babe》怎样跳？

舞蹈《babe》怎样跳？一起来看看详细的动作分解。

女友练舞蹈很累？

累了就让她多注意休息，不要太过劳累，有什么事需要你帮忙的叫她一定告诉你。帮她洗洗衣服，给她按按摩或者平时买点好吃的给她补补这些小事都可以啊！

舞蹈大跳怎么练

今天小编给大家带来的是舞蹈大跳怎么练，希望能帮助到大家！

什么舞蹈练气质？

学拉丁和芭蕾都比较适合提升气质。最主要还是看喜欢什么风格，如果想学拉丁的话要看韧带，如果很紧的话打基础的时候会比较累，芭蕾的话也是有身体条件要求，韧带紧的真的会很累。街舞的话推荐爵士，和wacking，wacking现在女生喜欢的相对多一些，属于比较带气质的类型。拓展资料：学舞蹈不仅能练气质，还对身体非常有好处。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。舞蹈动作，以人体肌肉活动的运动形式产生负荷，

舞蹈前桥怎么练？

前桥分双腿和单腿，初学都是先学会双腿再学习单腿，练习前桥的步骤依次是一、倒立二、下腰起身三、双腿前桥（不靠墙倒立→空中并腿→抬头放腿成下腰状态→起身）ps.可以找人帮着在中间倒立固定顺便扶后腰帮助成为下腰状态进行保护四、单腿前桥一个顺利的前桥要依靠双臂的支撑、惯性踢腿的力量以及最后脚着地时的胯部向上顶等身体多个部位的力量。五、建议题主找老师学习保护，避免不必要的扭伤