跳舞特别僵硬没有舞感怎么办
跳舞没有舞感，动作僵硬如何正确练舞？
第一，练好基本功（这是最重要的），舞蹈的美感自然而然就展现出来了；舞蹈动作记熟练，不然动作都不连贯如何体现美感？勤加练习，听音乐跟节拍。练得多了节奏才跟得上，跳舞才有感觉。第二，对着镜子练，这样才知道自己的不足之处。第三，穿适合自己的宽松的或者弹性大的衣服，跳舞的时候尽量放开。
为什么跳舞没有舞感？
情绪欠佳，心中有事等等原因造成的！
跳舞僵硬怎么办？
内容：①课前准备；②如何设计一堂课；③应注意的事项；④街舞的基本动作练习；⑤四八拍的组合练习。目的：1、为了推广健身街舞在边城的开展。2、为了让更多的人了解街舞、接受街舞、喜爱街舞。任务：教会大家如何跳街舞，如何进行编排，如何教课。一、课前准备：1、服装：街舞服装要求随意、舒服、宽松裤、T恤、运动鞋、紧身上衣等，在强调个性的同时，注意不要让服装只体现出怪。2、音乐：音乐的选择至关重要，音乐是舞蹈的灵魂，如果音乐选择不当，则已败了一半，音乐节奏要明显，重拍强劲，节奏90-110/分钟。二、如何设计一堂课（1小时）：1、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出
怎样练习跳舞才有舞感？
以我跳的breaking为例：1.我会从简单的舞步开始练，当是练舞前热身，同时跟着音乐，左右两边的动作都要重复练，这样会让你身体更协调；2.开始练习今天想学习的动作，不断变化，找感觉，尽量达到自己想要的水准；3.平时要记录一下，看看不足的地方，下次练的时候再针对性去练，跳舞的同时也要思考、创新！这样跳舞的话，舞感就会越来越好啦！希望可以帮到你，一起交流学习！[玫瑰]
跳舞时身体僵硬怎么办？
内容：①课前准备；②如何设计一堂课；③应注意的事项；④街舞的基本动作练习；⑤四八拍的组合练习。目的：1、为了推广健身街舞在边城的开展。2、为了让更多的人了解街舞、接受街舞、喜爱街舞。任务：教会大家如何跳街舞，如何进行编排，如何教课。一、课前准备：1、服装：街舞服装要求随意、舒服、宽松裤、T恤、运动鞋、紧身上衣等，在强调个性的同时，注意不要让服装只体现出怪。2、音乐：音乐的选择至关重要，音乐是舞蹈的灵魂，如果音乐选择不当，则已败了一半，音乐节奏要明显，重拍强劲，节奏90-110/分钟。二、如何设计一堂课（1小时）：1、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出
跳舞时候手臂特别僵硬，显得跟身体不协调，怎么办？
这个有一个过程!别急把动作分解对着镜子慢慢的揣摩每一个动作渐渐的动作就会协调起来加油
跳舞没有节奏感怎么办？
这个问题应该说很难。没有节奏感，跳的再好，不在音乐的节奏里起舞，观众也不会买账。这属于‘没有心板’。歌唱之时没有‘心板，’都会跟不上节拍，舞蹈就会跟不上动作。后天下再大的功夫，收效不会很明显。如果有别的爱好，最好不要从事唱歌或舞蹈工作。
怎么样跳舞有节奏感而不僵硬？
多加练习，跟着音乐节奏，动作力度要大，长久下来就能跳舞好看了。
完全没舞感的，怎么学跳舞？
可以先来培训机构体验一下，看看自己喜欢什么舞蹈，适合什么舞蹈。目前来说学爵士舞的比较多，现在的舞蹈培训机构很多人都是从零基础开始学习的，所以你不必担心自己学不会跟不上之类的。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。跳爵士舞的可以提升女生的气质，增加魅力。爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部都能得到全面锻炼。跳爵士舞的女是一般都非常自信，身体协调性也非常好。爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。
完全没舞感的，怎么学跳舞？
好好练的话肯定会有进步的，西安泷舞教的蛮不错的，那边师资力量很强，在西安开了十四年，发展一直不错，你有兴趣的话可以去泷舞那边了解一下
怎么样跳舞有节奏感而不僵硬？
多加练习，跟着音乐节奏，动作力度要大，长久下来就能跳舞好看了。
街舞没有舞感怎么办？
题主可以尝试找一些音乐，节奏感很强的音乐，然后跟着音乐律动做一些基础的动作。就好比学习英语语感一样，这是长期坚持，多看视频看听音乐，总有一天你能找到属于自己的感觉。总而言之，跟着音乐动起来，动次打次！
四肢僵硬，没舞感，怎么学街舞？
先确定自己想学的哪种街舞吧，街舞也分很多种哦，（如果你是男的，觉得去学POPPIN和BREAKING会比较好，比较吊吧；女的就学JAZZ或者HIP-HOP，好看哦……）舞感可以靠多听音乐来培养，至于四肢硬的话，你可以多做做运动来调解下身体的韧性……只要自己多下点功夫的话，还是可以的，当然，最好还是找个专业的地方去学，有人指导就可以少走很多弯路了……
跳舞时的动作太僵硬怎么办？
初学者最好不要过早接触古典舞因为身体僵硬古典舞只能跳的没感觉我建议去学一下现代舞基训的地面组合和气息练习现代舞基训的组合最适合新手练习它可以快速提高身体的协调性多练习地面组的和气息练习可以很好的让人控制身体的协调性能帮助人找到跳舞的感觉另外跳舞的时候别紧张放松去做自己的动作把动作一遍一遍的练形成肌肉记忆也能改变跳舞时的僵硬状况！试试吧！！！呵呵很管用
跳舞动作太僵硬怎么办？
开始多放松练习，任何开始练习的拳法，神经肌肉都还没有形成高度协调，动作都会有所僵硬，方法一、放松动作，不必强调发力，只在乎动作的熟悉程度，多次重复。方法二、多练习基本功，把套路的动作做一个统计，如弓步多少次，抡臂多少次，转身多少次，出现最多次的动作就是这个套路的基本功。方法三、加强柔韧训练，就是各种关节的压，例如横叉、下腰、压肩，柔韧好了动作和幅度、速度就会提高。方法四、加强肌肉的协调训练，练习动作要复杂化，简单化，高频率，小运动量。方法五、意念训练，多用头脑想像动作，就如放电影一样，不断重套路。
上身跳舞的时候比较僵硬怎么办？
练瑜伽身体僵硬就是筋硬不协调瑜伽对于拉伸韧性舒展身体平衡韵律有很好的作用我小时候学过舞蹈无奈吃不了苦就停了，长大想拾起来又没有基础，因为健身的缘故爱上了瑜伽课，连续上一个月的课，柔韧度明显提升了好多，而且不同的瑜伽也有不同的作用，可以去练练力量型的瑜伽，小部分可以瘦身塑形，提升气质，还可以修身养性没有基础还是不要一下子去学。。总觉得会伤筋动骨hhhh一把年纪了老腰受不了啊！循序渐进吧，不一定要学成啥样，在学的过程中就会明显的发现身体气质的改变，那种感觉比学会了一段舞蹈更开心，哈哈哈以上是我自己的看法，祝你早有收货比心
形容跳舞僵硬怎么形容？
用僵尸舞来跳舞，能跳出僵硬的舞姿。
跳舞不好看动作僵硬怎么办？
内容：①课前准备；②如何设计一堂课；③应注意的事项；④街舞的基本动作练习；⑤四八拍的组合练习。目的：1、为了推广健身街舞在边城的开展。2、为了让更多的人了解街舞、接受街舞、喜爱街舞。任务：教会大家如何跳街舞，如何进行编排，如何教课。一、课前准备：1、服装：街舞服装要求随意、舒服、宽松裤、T恤、运动鞋、紧身上衣等，在强调个性的同时，注意不要让服装只体现出怪。2、音乐：音乐的选择至关重要，音乐是舞蹈的灵魂，如果音乐选择不当，则已败了一半，音乐节奏要明显，重拍强劲，节奏90-110/分钟。二、如何设计一堂课（1小时）：1、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出
跳舞总找不到感觉，如何提升舞者的舞感？
跳舞是个潜移默化的过程，练久了才能体会其中的意境，再用肢体语言把曲中的意境直观的体现出来，舞曲是灵魂，舞蹈是诠释。所谓的舞感就是能用动作表达舞曲的意思，没有感觉就是没体会舞曲要表达的内容，就像一对刚接触男女，没有默契，没有共鸣，只要彼此喜欢，早晚会达成一致，所以找不到感觉也不必着急，多听多练多揣摩，动作尽量做到位，平时注意一下基本功，比如压腿扭跨甩腕抖肩等等，这些动作不是一时半会能领会的，做久了不定哪天就跟上音乐了，平时注意体位摆放，手指动作的运用，不必太专注，否则压力过大也会丧失兴趣，舞到动作一定要练熟，不要老看别人咋跳你再跟，这样没有自主意识的跟跳总比别人慢一点，鼓点对不上自然找不到感觉，要达到随便音乐响到哪里你随时就能接上动作，所以熟练掌握舞步也是很关键。
不知道为什么跳舞大家都觉得怪怪的。总是感觉缺少感觉太死板太僵硬。没有舞感。悟性不高？
勤能补拙然后找个专业的老师相信你可以的
