跳舞拉韧带了腿痛怎么办

跳舞时大腿内侧筋拉伤应该怎么治疗

网友分享��� 病情分析: 你好，根据你说的情况来看，你的情况主要是由于韧带拉伤引起的，尽量注意休息意见建议:用活血止痛胶囊和独一味胶囊和奇正消痛贴进行治疗。

小孩跳舞5年韧带越来越硬。是不适合跳舞吗？

网友分享��� 指导意见:很多基本功都是有益身材的.呵.至少学过跳舞的小姑娘走出来，很容易分得清.. 而且没见过跳舞的会驼背吧 基本功里基本都要拉肩，拉腰，反正特。

劈叉，韧带拉的好痛啊，有 什么好方法!!!

网友分享： 舞蹈是一门残酷的艺术，真的很辛苦!当然软度是舞蹈的一个重要组成部分，我的个人意见是你的疼痛我想不是受伤的那种，是本身我们身体的一种自然反映!因。

跳舞压腿韧带很痛还能压吗?

网友分享： 稍微轻点就好啦 学跳舞啊 小丫头 要加油哦女孩子学学舞蹈挺好的你在学什么舞蹈呢?平时多练练基本功跳舞时候就能狠轻松的完成一些高难度动作台上十。

压了几天腿，韧带有些疼。请问这对腿有没有伤害?还有，我有

网友分享： 这是正常现象，说明你很少运动，韧带很僵硬，经常跳舞的人韧带就很柔软，拉韧带不是一天两天的事，要坚持一个月，然后才好点，不然三天打鱼两天晒网韧带还。

练舞之后就腿特痛，痛得抬腿都痛

考虑是肌肉拉伤引起的，与练舞有直接的关系，就是平时缺乏这种锻炼，就会出现疼痛的症状，建议你在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，局部热敷和。

如何忍受学习舞蹈所带来的疼痛?

拯救学习舞蹈中遇到疼痛的方法如下: 科学的练习舞蹈腿功练习十分重要! 一不会毁身材，二不容易拉伤韧带，否则胯也会越练越大，结合道具辅助或者故事情节，让练。

跳舞后腿筋受伤

网友分享： 看来必须要去正规的医院了! 最好去看看再说!

脚脖韧带跳舞时拉伤多长时间能好?具体些?

问题分析:好的话可能一个月左右，痊愈的话要的时间就长的。意见建议:本人建议你痊愈之后再去活动，不然伤上加伤，更难恢复 问题分析:好的话可能一个月。

蹲下后起来膝盖后的经像拉着一样不能站直

网友分享��� 你的情况考虑半月板韧带损伤，十字韧带或侧副韧带松弛造成关节脱位。指导意见建议拍个核磁共振，了解损伤程度，采用中药热敷，可以用护膝固定保护关节。