跳舞总记不住动作怎么办
跳舞，记不住动作怎么办？
因为你不懂的听音乐，你不数拍子跳舞。一个舞蹈上百个动作你一个一个记，肯定记不下来啊，一会就忘了。先打个比方音乐舞蹈动作拍子是三条轨道你要把三条轨道合并一体才行。你得先学会数拍子，一个动作卡拍子的数，一二三四五六七八二二三四五六七八这样子。为什么是8个呢？因为音乐也是分小节的，一个小节一个8拍很有规律的，一般一句歌词唱完的时候一个八八拍结束。你记动作也要这么练习。就像你记手机号身份证号，你也会分断记吧。跳舞也一样，初学者你要分8个8个记。只要你拍子数对了，练动作可以放慢速度，照自己的速度数着跳，等熟练了在去合音乐，等以后学到难一点舞了，在把拍子揉碎，一大二大三大四大五大六大七大八大，这个基本是最碎的拍子了。什么样碎的动作都能数出来。还有不懂的可以问我。希望我的回答能帮助所有刚接触舞蹈的新人！谢谢！
跳舞记不住动作怎么办？
您好请看一下也许能够帮到您
跳舞时没有感觉，动作记不住，跟不上，怎么办？
这个问题也是各位舞蹈初学者常常会出现的，跳舞时老卡不上音乐节奏，记不住动作。出现以上问题往往最重要的是对动作的不熟悉，对动作节拍的不熟悉，动作跟下个动作之间的连接没有处理好，以及动作重心切换的处理。首先我们想要能跟上节奏，的必要条件是先记住动作，把动作做流畅。在练习的过程中我们可以先忽略音乐数拍子单独进行动作练习，如果没有数拍子的习惯那一定是不行的。在练习中把我们会错动作的地方，动作连接不起来的地方拿出来，慢动作练习总结原因，看是因为动作连接的地方不舒服，还是因为自己重心没有及时切换等等去找原因，然后反复练习，直到我们在数节奏的情况下能完整的把整个舞流畅的跳完。相信在反复的练习下你一定能记住
为什么跳舞的时候总是记不住动作呢？
感谢邀请，我做了十多年的快速记忆指导师，对我来说这个问题是最有发言权的。不知道你跳的是什么舞，不管是哪个舞蹈，都是一连串的动作组成，要记住他，我们第一步就必须把整个舞蹈动作，先分拆成小节，每个小节给起个形象的名称，然后再把每个形象的名称给串联记下来，记下来后，再记小节里的几步就好记了。我们举个例子：三步踩动作很多，花样也很多，学起来确实不好记住顺序，还有动作，如果你先把每个动作的形象的名称先记住就好学了，如果你学的舞蹈没有这样的名称，自己给自己起个形象的名称，易于记忆就好，怎么起名字呢，你参考下三步踩的名称：穿针引线，心心相印，睡美人，赛马花步，双箭造型，反弹琵琶，出水芙蓉等，都很形象的。很好记，接下来我再说说为什么要这样做呢，我给你谈谈速记的原理，再教你怎么快速记住舞步。首先我们来说说，电视上或者网上有很多记忆高手表演的视频，内容一般是，现场让观众随机报出数字100个，然后几分钟就可以倒背如流，我们就拿随机组成的100个数字为例，第一步要把100个数字分成50对，一对2位数，这样的话，记100个数字就变成了记50对数组，那这50个数组就会有个规律，这个规律就是不管是什么数字组成，这一对一对的数组都是在00-99之间，然后把这些数组都形象化，再用定桩法或者串联法速记下来，不过在表演之前，记忆大师们的工作就是每天拿扑克牌或数字牌00-99的卡片，在练习训练反映速度，训练的之时，早已经把00-99的数字都形象化为一个个的物品或动物，比如21，鳄鱼，38，妇女，45，85，白狐，想尽一切办法形象化后。就非常好记忆了。
孩子跳舞老是记不住怎么办？
你好，很高兴回答你的问题，孩子跳舞如果是记不住的话，我是采用这种方法，1.自己跟着音乐跳一遍下来，记住自己刚刚在哪些地方动作上，如果太多醋，那应该要把刚刚跳的那一遍录下来。2.不要心急逼孩子慢慢来，然后一处一处的解决每个动作，把忘掉的动作和前一个节拍的动作衔接起来，把忘掉的动作都要多过几遍。3.每一处都熟练，之后就部分解决，最后整理整体舞蹈，跟着音乐，跟着节拍多练习，找到动作和音乐的和谐，希望能帮到你。
总记不住东西怎么办？
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。每天早睡早起，注意房间的通风，适量运动，面对电脑时间过长，做同一件事的时间过长，都会造成心理上的反感，而引起对于这些东西的记忆力下降。心理上放轻松，只要好好记，不胡思乱想，就能记住了。
初学广场舞，记不住动作怎么办？
广场舞动作复杂多变，老记不住怎么办？有决窍吗？广场舞动作复杂多变，要想很快的记住它，是有决窍的。一三步，四步舞。一般来讲这个是最简单的，只要先跟音乐把点踩准了，然后看一下手的姿势就可以了。三步，四步脚的特点是固定的。都是（一嗒嗒或1234.）二六步，八步舞。一般水兵舞以六拍为主，其它大部分都是以八拍为主。最基本的八步我们可以先练脚步，手上的动作可以随性点，自己认为怎么顺手就怎样摆动。脚步能跟上节奏了，那就可以了。三16.32步。现在广场舞十六步，三十二步很多，而且也挺简单。像这些有二个八拍，四个八拍的舞蹈。我们可以一个八拍，一个八拍的记动作，记熟了后再连贯起来跟着音乐慢慢走。四多组动作。像这类多组动作的舞蹈，我们可以先把整支舞多看几遍，然后确实它分几组动作后一组一组的学。几组动作学熟后再跟着音乐连贯起来多练。广场舞的动作看似千变万化。其实变来变去都离不开基本步。我们只要用点心，多听音乐，踩准节奏。相信动作再多的舞蹈都能驾驭的。
学舞蹈老是记不住动作怎么办？
学舞蹈讲究的就是经常练习，把课上老师教的动作技巧，在课下反复的练习揣摩，就没有记不住的道理。温故而知新，舞蹈基本功是每天都要练习的，老师传授的舞蹈知识也是经常要练习的，很可能在反复的练习当中，会突发灵感，找到属于自己的动作技巧，创造出自己的原创舞蹈动作。；我刚开始学的时候也记不住动作但是后来我想到了一个办法老师刚教完一遍的时候把眼睛闭上自己回忆动作整个想一遍哪里忘掉了下次就注意哪里练习几次就能记住了晚上睡不着觉的时候躺在床上想动作多想想就好了想清楚了自己找好感觉多练练学习动作很重要基本功要扎实但是学习感觉更重要把自己和舞蹈融在一起用舞蹈表达自己的感情这样才是跳舞的真谛
总记不住东西怎么办？
80后的大部分人现在陆续开始了这样的情况，很久前的事情记得很清楚，最近的事情似乎总计不清楚。记各种账号和密码要开始尝试用本子或者电子档记录，不然很容易就混淆掉了。明明已经从小就有阅读书的习惯，现在却看起书来总犯困，一本书怎么也读不完，感觉刚看过就又忘记了内容。我们的记性怎么了？难道是衰老吗？怎样才能重拾我们的记忆力？
初学广场舞，记不住动作怎么办？
广场舞动作复杂多变，老记不住怎么办？有决窍吗？广场舞动作复杂多变，要想很快的记住它，是有决窍的。一三步，四步舞。一般来讲这个是最简单的，只要先跟音乐把点踩准了，然后看一下手的姿势就可以了。三步，四步脚的特点是固定的。都是（一嗒嗒或1234.）二六步，八步舞。一般水兵舞以六拍为主，其它大部分都是以八拍为主。最基本的八步我们可以先练脚步，手上的动作可以随性点，自己认为怎么顺手就怎样摆动。脚步能跟上节奏了，那就可以了。三16.32步。现在广场舞十六步，三十二步很多，而且也挺简单。像这些有二个八拍，四个八拍的舞蹈。我们可以一个八拍，一个八拍的记动作，记熟了后再连贯起来跟着音乐慢慢走。四多组动作。像这类多组动作的舞蹈，我们可以先把整支舞多看几遍，然后确实它分几组动作后一组一组的学。几组动作学熟后再跟着音乐连贯起来多练。广场舞的动作看似千变万化。其实变来变去都离不开基本步。我们只要用点心，多听音乐，踩准节奏。相信动作再多的舞蹈都能驾驭的。
练瑜伽记不住动作怎么办？
记性不好就少学点动作反复练习记牢后再进行下一个动作
初学广场舞，记不住动作怎么办？
广场舞动作复杂多变，老记不住怎么办？有决窍吗？广场舞动作复杂多变，要想很快的记住它，是有决窍的。一三步，四步舞。一般来讲这个是最简单的，只要先跟音乐把点踩准了，然后看一下手的姿势就可以了。三步，四步脚的特点是固定的。都是（一嗒嗒或1234.）二六步，八步舞。一般水兵舞以六拍为主，其它大部分都是以八拍为主。最基本的八步我们可以先练脚步，手上的动作可以随性点，自己认为怎么顺手就怎样摆动。脚步能跟上节奏了，那就可以了。三16.32步。现在广场舞十六步，三十二步很多，而且也挺简单。像这些有二个八拍，四个八拍的舞蹈。我们可以一个八拍，一个八拍的记动作，记熟了后再连贯起来跟着音乐慢慢走。四多组动作。像这类多组动作的舞蹈，我们可以先把整支舞多看几遍，然后确实它分几组动作后一组一组的学。几组动作学熟后再跟着音乐连贯起来多练。广场舞的动作看似千变万化。其实变来变去都离不开基本步。我们只要用点心，多听音乐，踩准节奏。相信动作再多的舞蹈都能驾驭的。
跳舞时动作总是太小怎么办？
可能因为不自信，放不开，父母可以开导开导
跳舞的出场动作？
一个人先机械步进场{不要求很严格有样子就行}然后做电抖招手另一人用嘻哈点的风格跳到舞台中央
跳舞的动作描写？
我很喜欢张小娴的书，她有一本小说《流波上的舞》，里面有一段跳舞的描写，让我记忆深刻。“她开了音乐，跳起舞来。起初是慢的，然后越来越快。她的舞步有点凌乱。她的手在空中摆动，腿在空中飞扬。她在屋子里旋转，时而摔出左手，时而摔出右手，提起一条腿，在地上乱转。”时而摔出左手，时而摔出右手，多美啊！这便是我对跳舞的最深刻的印象。
酒吧跳舞基本动作？
慢三步和慢四步！还有8字舞
酒吧跳舞基本动作？
出去玩还是看自己的心情与当时的音乐类型及节奏而定。如hip-pophos，不过有一种比较通用左右摆胯的同时左右手与身体随之摆动，自己在镜子前多练练。没人跳舞都有自己的感觉。加油
跳舞时的动作太僵硬怎么办？
初学者最好不要过早接触古典舞因为身体僵硬古典舞只能跳的没感觉我建议去学一下现代舞基训的地面组合和气息练习现代舞基训的组合最适合新手练习它可以快速提高身体的协调性多练习地面组的和气息练习可以很好的让人控制身体的协调性能帮助人找到跳舞的感觉另外跳舞的时候别紧张放松去做自己的动作把动作一遍一遍的练形成肌肉记忆也能改变跳舞时的僵硬状况！试试吧！！！呵呵很管用
跳舞不好看动作僵硬怎么办？
内容：①课前准备；②如何设计一堂课；③应注意的事项；④街舞的基本动作练习；⑤四八拍的组合练习。目的：1、为了推广健身街舞在边城的开展。2、为了让更多的人了解街舞、接受街舞、喜爱街舞。任务：教会大家如何跳街舞，如何进行编排，如何教课。一、课前准备：1、服装：街舞服装要求随意、舒服、宽松裤、T恤、运动鞋、紧身上衣等，在强调个性的同时，注意不要让服装只体现出怪。2、音乐：音乐的选择至关重要，音乐是舞蹈的灵魂，如果音乐选择不当，则已败了一半，音乐节奏要明显，重拍强劲，节奏90-110/分钟。二、如何设计一堂课（1小时）：1、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出
跳舞动作太僵硬怎么办？
开始多放松练习，任何开始练习的拳法，神经肌肉都还没有形成高度协调，动作都会有所僵硬，方法一、放松动作，不必强调发力，只在乎动作的熟悉程度，多次重复。方法二、多练习基本功，把套路的动作做一个统计，如弓步多少次，抡臂多少次，转身多少次，出现最多次的动作就是这个套路的基本功。方法三、加强柔韧训练，就是各种关节的压，例如横叉、下腰、压肩，柔韧好了动作和幅度、速度就会提高。方法四、加强肌肉的协调训练，练习动作要复杂化，简单化，高频率，小运动量。方法五、意念训练，多用头脑想像动作，就如放电影一样，不断重套路。
