跳舞脚酸痛怎么办

跳舞时间长脚痛是否缺钙

网友分享��� 根据你的描述，这种情况不是缺钙所致，多为关节退行性改变所引起，建议拍片检查一下踝关节，可以外用奇正消痛贴缓解症状。指导意见建议拍片检查一下踝。

昨天下午跳舞脚扭伤了怎样好的快些减少疼痛

网友分享��� 你好，根据你的描述怀疑是脚踝处扭伤的可能性较大，属于软组织损伤的一种，在受伤的前6个小时内可以采取冰袋冷敷的方法，减少局部淤血和渗液的产生，6。

为什么跳完舞后大腿肌肉酸痛?

网友分享��� 你好，这种主要是因为你长期没有做运动突然做的话会给肌肉造成不适应，所以就会出现这样子的状况，请你放心，这是属于正常的状况。

脚背跳舞蹈肿了还疼，怎么办?

网友分享��� 你好，根据你的描述和所需要咨询的问题，考虑可能是由于长期过量运动导致的局部软组织损伤，考虑近期适当进行休息、通过中医手法按摩、外敷膏药等方式。

跳舞脚背疼

网友分享��� 现在可能是劳累过度导致的，肌肉酸疼或者关节损伤。现在应该能休息，局部可以用硫酸镁湿敷改善血液循环。可以吃三七片，或者元胡止疼片活血化瘀。如果。

因为跳舞脚痛怎么办啊?

网友分享： 这是活动不足的表现，脚部平时缺少锻炼，舞蹈强度过高后，对脚部肌肉与神经产生较大的压力，当超过一定限度，就会有脚痛的症状。 解决办法:1、跳舞前先。

跳舞脚腕疼怎么办?

网友分享： 跳舞的时候脚腕疼， 是因为踝部的关节和关节之间的摩擦，是关节炎的早期症状，你现在脚踝动的时候会不会有响声啊，如果用推荐使用“南洋理通”麝香祛痛。

最近跳健美操，运动，走路脚背疼

网友分享��� 问题分析:你好，你的情况很可能是跳舞较多后导致了下肢的足趾背屈肌的劳累甚至引起肌腱的乳酸产生过多引起疼痛，如背屈肌，胫骨前肌等。意见建议:建。

我自从练舞蹈之后就总是腰疼

网友分享��� 病情分析: 您好，您的情况考虑练舞蹈的时候损伤腰部肌肉韧带所致。意见建议:建议注意休息，避免剧烈活动，保持患部不要再受伤，可以涂红花油。

跳舞过后就会胃疼

网友分享��� 指导意见:胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致.脾主运化.胃主受纳.脾虚运化功能减退.进食的食物不能及时消化则肚子不舒服.不想吃饭.腑气不通则胃痛.建 议。