走路与跳广场舞哪个更能健身

广场舞跟快走哪个瘦身效果更好?

谢谢邀请，我是不温不火的不火老师。快走与广场舞都是运动健身的很好运动方式，都能达到健身减肥效果，与其说这二者哪个好，还真不好说，接下来，小编把二者各自… 谢。

广场舞和常规的体育运动，比如慢跑，竞走等等哪个更具有锻炼

这个问题要因人而异。一般来说，竞走、跑步、球类等较激烈的活动比较适合年轻人，广场舞这类活动量较缓慢的项目比较适合中老年人。不管是那一类活动，也不管年龄。

无聊跟视频学跳广场舞，笨的一首都没学会，该怎么才能撑握要点?

如果你一点基础都没有，自己跟着视频学舞的话，建议先选你喜欢的音乐，再找那种步子少的舞学(比如六步.八步)等等，点开视频后不要马上跟着跳，最好是先看几遍… 如果。

学广场舞难不难?跳广场舞有什么好处?

我觉得广场舞挺难的，可能是我没有运动细胞吧。 广场舞看似简单，其实里面学问多多 一 大型群舞 需要每个成员步调一致，而且在没有音乐伴奏的情况下，要有节奏性…

跳广场舞穿哪种鞋子比较适合?

我认为跳广场舞的鞋子，一定要买专业舞蹈鞋，这样跳起舞来不会伤到脚，跳舞鞋子特别的松软，非常舒适，脚下也特别轻松不会累， 我认为跳广场舞的鞋子，一定要买专业舞蹈。

你对年轻人跳广场舞有什么看法?

各位老师上午好!徐萍拉丁很高兴来回答这个问题，徐萍拉丁首先为为这些跳广场舞的年轻人鼓鼓掌，本人非常赞同年轻人跳广场舞，原因有以下几方面:1、因为跳广场… 各。

看着大爷大妈们跳广场舞的时候，你有什么感受?

首先为他她们在晚年能尽情的锻炼身体而高兴，如今的生活是他她们在年轻时不能想像的，生活好了自然关注身体健康。但是，无论做什么都要在不影响他人的前题下进行。

国外公园里感觉也有很多锻炼的，为啥国内一些公园主要是广场

你好，很开心回答你的问题。国内公园里确实是以广场舞和暴走团居多。首先咱要看经常去公园的人群也是以老年人和带孩子的家长居多。 年轻些的人去，要么是跳劲舞。

广场舞是怎么火起来的?

广场舞蹈怎么就火了啦，其实这是必然性的，具统计中国已经进入了老年化社会，跳广场舞的大多是中老年人。空巢老人，青少年人也有，但是不多，有些老人子女没在身… 广。

谁来谈谈广场舞的历史渊源?

答:广场舞是大众娱乐健身活动，我认为广场舞历史渊源于广播体操，广场舞是有鲜明的时代特色的，为什么? (一)我们先看看兴起跳广场舞的是哪些人群，是些什么… 大概。