街舞要练多久才能练到脖子分离

学街舞要做好几个方面的肌肉

网友分享： 二头肌 三头肌。俗称臂肌(breaking的一定要练 特别是power move 没有就做不起来) 一般俯卧撑就可以练了腹肌 (也是breaking的要练 跳转这些都要用。

街舞的基本功是什么;要练什么;:急

网友分享： 练街舞 首先必须要练的就是舞感和基础 舞感可以说是跳舞中最难，意思也是最含糊的，其实舞感就是你跳舞的动作合着音乐 动作飘逸 流畅 没有一点点的生。

街舞怎么转动脖子?

那不叫摆脖子，那叫做头部分离是分离的一种，isolation是分离的意思，这个元素在POPPING里使用比较广泛，简单的就是指头部和身体是分开移动，这个动作需要脖子的。

学街舞身体要有什么基本条件吗

网友分享： 学街舞没有什么基本条件，只要身体健康，体能较好者均可。 另外，每个舞种都有各自的要求，比如breaking要求手臂力量和支撑能力较强。POPPIN要求肌肉发。

怎么动脖子

网友分享： 问题一:怎么左右动脖子 2种咯~! 第一种就是上面说的卡墙角.肩膀往后.一定要把身体固定.就是除了你的头.整个身体动都不能动的.练个几次就好了.这样。

街舞动作如何做到只动脖子不动上身?

如何么?肌肉要绷紧，保持脖子以下不动。其实街舞最主要的是多练，不是能速成的。推荐你一个锻炼这个的方法，把手臂自然上举保持于肩平齐，然后保持下半身不动，。

hiphop要扭脖子吗?

hiphop不扭脖子，锁舞需要扭脖子。hiphop也叫做自由舞，动作上没有具体的规定，主要靠舞者根据音乐的感受进行跳舞，所以没有必须要扭脖子。而锁舞这个街舞舞种确。

街舞的头转基础是什么?

1、头转的练前基础:就三点，脖子力量，腰的力量，腿力。其实我觉得手臂也满重要，练前首先要对脖子练习，头立可以到5分钟以上(我15分左右)，因为头转较危险，… 1、。

关于街舞的基本动作

网友分享： UP down来 楼上的那位说的POP胸震是POPPIN里面的一个动作如果是练UPDOWN 首先就是做到的是放得开 就像平时小学做体操有个扩胸运动那样放收 放收 每。

街舞的基本功怎么练的好?

网友分享： 练街舞 首先必须要练的就是舞感和基础 舞感可以说是跳舞中最难，意思也是最含糊的，其实舞感就是你跳舞的动作合着音乐 动作飘逸 流畅 没有一点点的生。