饭后多久跳舞合适

饭后多长时间才可运动?

跳舞锻炼属于剧烈运动了，最好是1个小时以后。指导意见吃饭后3040分钟可以做一些如散步等较轻微的活动，要是要做剧烈运动则最好是一个小时以后。 跳。

早晨是空腹锻炼较好还是饭后比较好，我想跳舞

网友分享��� 你好，早晨最好是空腹锻炼，，如果你餐后锻炼，吃的食物得不到好的消化，可能会引起胃病或肠道疾病

请问吃饱饭后马上就跳舞对胃有伤

饱饭后不适宜立即进行跳舞，因为饱餐后剧烈运动可导致胃下垂，另外剧烈活动可导致外周血管扩张，胃肠血供相对不足影响消化吸收。意见建议:建议饱餐后。

晚饭吃饱跳舞对胃不好？

晚饭吃饱以后如果马上跳舞，对身体是会有不利影响的，饭后马上运动，有可能会导致胃部不舒服，时间长也有可能导致胃下垂。如果吃饭超过一个小时以后，做跳舞等运。

一天当中什么时间跳舞最好

网友分享： 早晨!刚吃完饭别跳!饭后一个小时是最佳时间!

一天之内什么时间学舞比较好?和能跳舞减肥的时间段?

网友分享： 早上一起床，和晚上六点钟吃完饭

饭后跳舞的句子?

饭后跳一支舞这样有利身体的健康。 饭后跳一支舞这样有利身体的健康。

空腹跳舞不要紧吧?

网友分享： 俄~~上面两个人怎么回事啊?跳舞的最佳时机就是空腹的时候啊，这样才能达到跳舞的效果。不过建议你跳舞前喝一杯热牛奶，补充一下能量。不可以和碳酸饮。

晚上跳舞对身体好不好

网友分享： 问题一:跳舞对身体好吗? 跳舞是一种积极的休息方式，它不仅能调节情绪、醒脑提神，对身体健康更是大有裨益。有研究证实，华尔兹可治腰腿疼;慢四步可缓。

跳舞会是人们锻炼身体的比较好方式吗?

跳舞肯定是人们锻炼身体的较好方式。现在广场舞盛行，全国都在提倡全民健身。王广成广场舞被国家推荐为广场舞示范或比赛的标准。 跳舞有哪些好处呢:一.健体。跳。