跳舞怎样才能不肢体僵硬

长时间不跳舞，身体都僵硬了，怎样才能最快恢复到原来的状态

网友分享： 说实话只有慢慢来 一般开学都有恢复阶段，身体上肯定有狠多疼痛的 不过过了一个星期后，就基本恢复，回学校这几天多去 练功房练练吧 说实话只有慢慢来。

女儿肢体有点硬，到底适不适合学舞蹈?

舞蹈就是为了身体柔韧舒展，所以是为了改变身体僵硬的。。也就是说，适合学习任何舞蹈，只是需要努力去改变身体状态。 舞蹈就是为了身体柔韧舒展，所以是为了改。

我想学跳舞，零基础，身体僵硬 怎么办

网友分享： 那你要看学什么舞蹈了..除了天分以外.就是勤加练习了.. 跳舞有三样东西最重要.在跳舞前必须准备..1镜子..可以照到全身的镜子，它可以帮你纠正错误。

肢体不协调怎么跳舞

网友分享： 问题一:我很想学跳舞，可我的肢体动作相当不协调，不知道该怎么练习才会有进步? 我是舞蹈老师，有些小经验和你分享。 首先你要常听音乐，找感觉，跳的时。

很喜欢跳舞，但是自己肢体太过僵硬，总觉得自己跳舞很难看，

我以前也是特别喜欢舞蹈的一位零基础舞蹈爱好者，你这个也是我以前的苦恼，喜欢跳舞，可是总感觉自己跳起舞来像僵尸，同手同脚，总感觉怪怪的，我还特别喜欢爵士。

为什么我一跳舞动作就那么僵硬呢?怎么样才可以不僵硬呢?

1、初学者跳舞要根据自己能力选择简单的舞，树立信心和培养兴趣，熟能生巧，熟练以后肢体会协调很多。 2、平时注意做一些拉伸运动，增加身体柔韧性。 3、学舞的… 1。

我跳舞为什么身体那么僵硬?

这个是感觉问题啊!就是说你在跳舞的时候身心没有完全融入进去，虽然你的身体在跳舞，但你的心是游离在外面的。 我曾经有过一段时间也是这样的。 我的方法就是每。

下学期我要读幼师，可是没有舞蹈基础。而且身体也很僵硬。我

幼师要学很多项的，舞蹈只是其中之一，如果舞蹈不是你的强项，你可以加强其他的技能，比如绘画、手工、唱歌或者弹琴等，跳好舞蹈与当好幼师没有什么直接的联系…

我身体很笨，肢体不协调，肢体动作僵硬，学舞蹈都学不了的那

游泳等运动确实对身体的协调性有很大的帮助。只要您坚持不懈，肯定可以学会的，但可能会花更长一点的时间。 我的小孩由于是剖腹产，到上小学时发现有感统失调的…

我今年22了，喜欢舞蹈，但我身体有些不协调，有点僵硬，现在

网友分享： 僵硬的话练韧带是很困难的，而且很疼。如果不拉伤的情况下你半年能有成绩。但是必须坚持练。瑜伽民族要求线条比较严格，我觉得民族的话你适合跳傣。