街舞靠呼吸还是排汗减肥

有什么舞蹈可以大量出汗!以至于可以成功的减肥

网友分享： 街舞可以大量出汗! 街舞动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成。

胖人适合初学哪种街舞

网友分享： 有点胖，跳起来不怎么好看，要是为了减肥，我建议你学BREAKING HIP-HOP

我是一个舞蹈者街舞为什么这么难学?

网友分享： 跳舞是要跳感觉的，而不是动作，不然只是一个会动的空架子，我没有报班学过街舞，通常是自学，也只是一点点而已，因为也有很多原因所致，但我还是很喜欢自。

为什么跳街舞要穿很肥大的裤子呀?

网友分享： 不一定要穿很肥大的裤子啊、 你要是跳HIP HOP这类的舞蹈不怎么需要、 像练BREAKING和POPPIN这样的 做风车什么动作 不穿肥大一些的裤子很束缚、 动。

广场舞对身体的好处与坏处

网友分享： 有什么好处 1、可以塑造形体 广场舞是以美丽的舞姿与音乐结合，塑造出各类美的姿态、美的造型，达到体育与艺术、健与美结合的意境。而且广… 而且广。

如何快速的减大腿！

网友分享： 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，。

学韩舞基本功是什么

网友分享： 问题一:跳韩国舞。我要先学那些基本功。【复制的别来】 柔韧性:男生的舞蹈(弓步压腿，前后各10个，做三组。然后侧压腿，还是左右各10个，三组。)以上是。

请教:成人街舞教学有哪些?

网友分享： 学习舞蹈要用心去感受。舞蹈是一门需要用心去感受的艺术，舞蹈和音乐的完美结合，都需要我们用心感受音乐所表达的含义，然后再用由心而发的动作去表达。

健身的人都能劈叉？

网友分享： 劈叉是柔韧性的一个指标，不是健身的人都能劈叉，要把筋拉开才能劈叉

最有效的快速减肥方法

网友分享： 不吃不喝