腰椎不稳能跳舞吗

腰椎骨质增生怎么锻炼能好

网友分享��� 腰椎骨质增生需要功能锻炼，可以跳广场舞，也可以做飞燕式腰背肌功能锻炼，平常多活动活动。可以按摩及理疗治疗，还有就是外敷刺宁膏治疗，需要疗程治。

腰椎不稳咋办

网友分享��� 由于髓核内含水率高达90%，因此，在正常情况下，椎间盘具有良好的弹性但随着年龄的增长，其含水率逐年降低并随着含水量减少而使椎间高度下降以致由于。

请问腰间盘突出的人能做波比跳吗？会不会伤腰，如果做

网友分享��� 腰椎间盘突出症最好不要长时间的久坐，可以平躺卧硬板床，腰部预热也可以长时间的站立。尽量不要弯腰，抱重物，拎重物，扛重物等等。可以保守治疗，吃。

腰椎间盘突出能扭秧歌吗

网友分享��� 你好:常州102医院骨科专家是不建议扭秧歌的.由于椎间盘突出可以造成椎体之间的稳定性降低，扭秧歌可以进一步加重腰椎椎体的不稳，使椎间盘突出病情加。

腰椎间盘突出，腰椎不稳，要怎样治疗

网友分享��� 腰间盘突出症临床多表现为腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障碍，脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。。。。平日多卧硬板。

腰椎间盘突出的人还能跳广场舞吗?

感谢邀请回答问题，关于有腰椎间盘突出的人是否可以去跳广场舞呢，这个问题我自己有亲身的经历，现把我自己的体验分享给大家。首先，我认为凡是有腰椎间盘突出的…

腰椎间盘膨出能跳舞吗

网友分享： 腰椎间盘突出能跳舞。轻度、早期腰椎间盘突出保守治疗有绝对卧床休息3周，经过系统治疗症状缓解后可以适当锻炼，不是活动剧烈的舞蹈应该可以，避免频。

平躺对腰椎和颈椎好吗

网友分享��� 一般来说，这并没有绝对的对和错的说法，只要适合你自己的入睡那么就是最好的。 如果身体出现了一定的问题，比如说腰椎和颈椎不好的话，那么建议大家使。

腰椎不稳有什么症状？

腰椎不稳出现下肢皮肤刺痛、感觉减退、双足拇趾背伸肌力减弱、腰椎功能活动明显受限。腰部疼痛，双下肢感觉正常，腰部功能活动正常。可以采取保守治疗，嘱咐病人。

骑自行车对腰椎好吗

网友分享��� 有影响的。腰间盘突出需要纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强自己的体质，加强腰背肌的功能锻炼，适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌。