腰椎盘突出还能跳舞吗

腰椎盘突出可以跳舞吗？

腰椎间盘突出患者在跳舞时，一般不建议在初期直接开始力量锻炼。原因：尤其是出现下列情况者，尽量不要尝试这些高强度的跳舞：1.出现下肢无力、大小便失禁的症状。注意：这是腰突中比较严重的症状，如果出现的话，建议不要轻易进行高强度的跳舞运动。2.伴随腰椎滑脱、骨质疏松、心脏病等对运动强度有严格要求的疾病。3.疼痛的频率为每日持续性疼痛。4.疼痛程度较高，且持续加重。建议通过治疗师的指导定制适合您的运动康复方法，先恢复腰背部的肌肉的柔韧性和强化其力量，再适当进行跳舞。

腰椎间盘突出，能跳舞吗？

患有腰椎间盘突出症的患者，是可以跳一些轻柔的舞蹈的，但是一般建议不要剧烈的活动。腰椎间盘突出的患者会引起头痛头晕，还会引起臀部和大腿跟部的剧烈疼痛，对于这类患者情况轻微者可以采取保守治疗，但如果，突出比较严重的话，就是需要手术进行治疗的。

腰椎肩盘突出术后还可以跳舞吗？

腰椎间盘突出手术过后，患者病情稳定的情况下是可以适当的跳舞，但是不要过度的激烈，如果患者跳舞比较激烈，可能会导致腰部肌肉的拉伤，引起疼痛症状，患者还需要积极的治疗进行康复锻炼，配戴腰围保护腰椎，而且运动要量力而行，不要太激烈。

腰间盘突出还能跳舞吗？

腰椎间盘突出是可以进行跳舞锻炼的。但是要注意跳舞的强度不要过大，而且跳舞的时间不要过长，如果不注意保养，容易导致病情的加重的。腰椎间盘突出主要是由于平常不注意保养劳累过度而导致的腰部疾病，会出现腰部疼痛，肿胀，下肢麻木无力等症状。

腰椎间盘突出，还能弯腰吗？

可以，在自身承受的范围内适当运动。运动对腰间盘突出的作用：1.椎间盘是无血管的结构，主要通过周围血管获取营养物质。而运动可以增加整体的血液循环，同时有助于腰间盘获取更多的营养物质2.运动可以促进椎间盘生长因子产生，有助于椎间盘的修复3.运动可以促进肌肉更有效的从血液中提取氧气，提高肌肉的收缩率，以减轻腰间盘承受的压力，缓解腰突症状。4.运动可以增加韧带和肌腱强度，增加骨密度，以增加腰椎活动时的稳定性，缓解腰突症状。腰突也不是完全不能弯腰，腰突病发的位置每个人都不相同，因人而异，建议在可接受的范围内运动，如果弯腰会出现疼痛腿麻的症状，就最好避免令你疼痛的活动。

腰椎间盘突出还能修车吗？

平心而论~看你个人身体情况以及术后恢复程度有的人可以继续从事相关体力劳动有的人则不行你先天身体素质条件+术后康复恢复程度决定了你以后还能否继续弯腰修车。希望你采纳。

腰椎间盘突出可以玩跳舞毯吗？

腰间盘一般分为3个阶段，彭出、突出、脱出、，一般彭出只要没有明显症状是可以跳跳舞毯的，如果岁数大了，建议还是少做剧烈运动。一般人的腰间盘都是有彭出的症状的，不用担心。

腰椎盘突出？

腰椎间盘突出症，有很多种症状，有弯腰不能直立的，有不能扛东西的，有脚踝疼痛的，还有膝盖疼痛的，还有的行走困难，总之，腰间盘突出，病人是很痛苦的，这些症状都是因为脊椎神经受压迫造成的

得过腰椎间盘突出还能当兵吗？

这毛病治愈了，以后如遇大运动量，有复发的可能。不论去还是不去，平时都要心中有数，不要太劳累，要休息好，避免复发。

腰椎间盘突出，还能送外卖吗？

关键是根据“CT和核磁共振”确定腰椎间盘突出大中小，同时也要注意本人症状和体征。加强腰背肌锻炼（一是腰枕，约6公分圆柱形，二是燕子飞，三是离开床铺戴腰围），坚持就有效。

腰椎间盘突出，我是一名舞蹈演员以后还能跳舞吗？

腰椎间盘突出能跳舞，只是病情发作时什么了不要跳，只有在病情稳定时才能跳，另也要注意不要跳得过度。对于腰椎间盘突出，建议先进行保守治疗，像中药离子透入疗法就是临床应用效果较好的一种方法，适用于症状较轻者。经保守治疗三个月无效者，可接受微创椎间孔镜治疗，通过安全工作三角区，在内窥镜全程可视化操作引导下，清晰定位突出的髓核、增生组织，摘除突出组织、去除增生骨质、修复破损的纤维环，是目前国际上用于骨科的最小腔镜，精密度更高、损伤更小、愈后疗效更佳。

腰椎间盘突出还能运动呢？

腰椎间盘突出是可以进行运动的，但是要注意运动，不要过于激烈，可以多游泳，多做吊单杠运动，加强腰背肌的肌力，急性发作的时候是不可以进行运动训练的，容易导致病情加重，平常要注意保养，不要弯腰过多，不要睡太软的床，要保持良好的日常生活姿势。

我这是腰椎间盘突出吗？还能好吗？

很多人椎间盘突出发生以后，到底要不要做手术？建议能保守就不要去做一些破坏性方案。搞懂椎间盘突出引起的症状，到底关系到哪几个问题，什么情况下才考虑手术？这里跟大家简单讲一下

腰椎盘突出还能从事月嫂工作吗？

可以，只要获得适当中草医药治疗控制·不痛不加重，是不会影响正常工作劳动，但要注意过重的强劳动力

腰椎间盘突出还能打篮球吗？

腰椎间盘突出是不能有打篮球的活动的，患者应该卧硬板床进行休息。腰椎间盘突出的病症主要与慢性劳损和劳累有联系，患者要到正规医院进行腰椎间盘ct的排查。而且要少做折腰类的动作，需要适当的腰背肌辅助性锻炼，可以防止大部分患者的腰间盘突出的症状的发生。

腰椎盘突出可以慢跑吗？

如果疼痛症状消除，比较稳定的可以慢跑。我是17年10月份突发性腰椎间盘突出，当时腿痛的很厉害，几乎是寸步难行，检查突出了7，8个，当时让做手术，没做，保守治疗了一段时间。现在腿不疼了，但感觉和好腿还是不大一样，可能是压迫神经所致，跑步还可以。不过每个人的情况不一样，谨慎些吧。

腰椎盘突出可以慢跑吗？

谢谢诚邀！你要先弄清什么是腰椎间盘突出。腰椎间盘包括（髓核、纤维环、软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退化后，在外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，相邻的脊神经根遭受压迫，而产生的腰部疼痛。所以腰椎间盘突出的人要多注意休息，特别是卧床休息，等疼痛减轻了后，可以适当锻炼，要结合自己的身体健康状况来定了。

腰椎盘突出能治吗

不少的人好像都有腰椎盘突出，且还会问出能治吗？诸如此类的问题等等，其实腰椎间盘突出也不是那么可怕的，当然能治疗了，治疗后关键还要自己保养好，这才是王道。所以今天就来分享一下：腰椎盘突出能治吗？这个问题，希望能够帮助到您。

得了腰椎间盘突出还能撸铁吗？

腰椎盘突出能吃芋头吗？

这个是可以吃的腰间盘突出跟吃什么没有多大关系但是不能干重活