学舞蹈是下腰劈叉么
刚开始学就舞蹈室就要劈叉下腰？
练习劈叉下腰动作都是舞蹈的基础训练，基本功。尤其是练习拉丁舞，更要练习这些动作，主要是让身体具有柔软性。
女孩学什么舞蹈不需要劈叉下腰，谢谢？
跳动迷迷糊糊睡着了的舞不要下要
20岁学舞蹈还能拉筋劈叉下腰吗？
你好，很高兴为您解答。20岁学舞蹈很难再拉筋劈叉下腰，一般情况下20岁的年纪软度很难解决了，即使找很好的软度专家，也只能解决一小部分。不建议学对软度要求较高的舞蹈。
刚开始学就舞蹈室就要劈叉，下腰吗？
不是的。要看孩子有多大了。总的来说，一开始不要做下腰、劈叉这种比较痛苦的训练，而应当让孩子练一段时间儿童舞蹈（适合年龄特点的为好），让孩子了解舞蹈，热爱舞蹈，有成就感；让孩子培养自己的节奏感、韵律感和舞蹈动作的律动等。这些都很重要，过早让孩子吃苦不仅未必有必要性，而且会让孩子失去学习舞蹈的积极性。到了6、7岁以上的孩子，可以经过适应性学习之后，早一点儿接触基本功训练，就是软开度和形体等的训练。就是走专业道路的孩子，也应该遵循这个规律。
三四岁宝宝学习舞蹈要劈叉下腰吗？
不是的。要看孩子有多大了。总的来说，一开始不要做下腰、劈叉这种比较痛苦的训练，而应当让孩子练一段时间儿童舞蹈（适合年龄特点的为好），让孩子了解舞蹈，热爱舞蹈，有成就感；让孩子培养自己的节奏感、韵律感和舞蹈动作的律动等。这些都很重要，过早让孩子吃苦不仅未必有必要性，而且会让孩子失去学习舞蹈的积极性。到了6、7岁以上的孩子，可以经过适应性学习之后，早一点儿接触基本功训练，就是软开度和形体等的训练。就是走专业道路的孩子，也应该遵循这个规律。
啥舞蹈想不用劈叉下腰，也能练气质形体，让闺女学？
不管是学什么舞蹈都需要下腰和劈叉。在学习舞蹈之前，有必要做好心理准备。无论舞蹈动作有多困难，要求有多规范，都是超乎想象的。劈开、下背、臀部等的压力，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要学舞蹈，除了不怕辛苦，熟能生巧，没有别的更好的办法了。这也是一个磨练意志的过程，艰苦、枯燥的舞蹈基本功训练，需要足够的意志去坚持。良好的柔韧性在舞蹈中是很重要的，因为它可以让身体通过身体的形状以一种宽阔、美丽的方式运动。并锻炼良好的柔韧性能轻松做一些动作。比如劈叉和弯腰。扩展资料：舞蹈学习切忌要求不严格每一个准确、规范、完美的舞蹈动作都离不开舞蹈的美。如果在学习过程中对舞蹈动作的标准度要求不高，总是采
年纪大了还能劈叉，下腰么？
多大年纪算大？本人40多开始练劈叉下腰，劈叉不成问题了，下腰也可以，但还觉得不够好，在继续练。关键问题是每次练是否到位。如果觉得痛就停止，那么很难进步。要压过刚觉得痛的位置，要觉得比较痛，但还没有到痛得把筋拉伤的地步，然后在那个位置停留半分钟到一分钟。开始我自己练，也是很久没有进步。后来去上课，老师指导。每次我到了痛的地方就停下，老师就用力再往下压一点，我很痛，然后我几秒钟后就想起来，老师说不行，保持这个位置一分钟。我咬牙忍住了一分钟，满头大汗。这样就进步快了。
学什么舞蹈不用劈叉？
你好，舞蹈的话应该是街舞或者是流行舞蹈不用劈叉吧，像网上有好多韩国舞蹈和流行舞蹈的视频亲亲可以去找找，民族舞蹈也有不用劈叉的，如果想跳的舞蹈里面有劈叉的动作，也可以用其他动作替代的。
学什么舞蹈不用劈叉？
不管是学什么舞蹈都需要下腰和劈叉。在学习舞蹈之前，有必要做好心理准备。无论舞蹈动作有多困难，要求有多规范，都是超乎想象的。劈开、下背、臀部等的压力，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要学舞蹈，除了不怕辛苦，熟能生巧，没有别的更好的办法了。这也是一个磨练意志的过程，艰苦、枯燥的舞蹈基本功训练，需要足够的意志去坚持。良好的柔韧性在舞蹈中是很重要的，因为它可以让身体通过身体的形状以一种宽阔、美丽的方式运动。并锻炼良好的柔韧性能轻松做一些动作。比如劈叉和弯腰。扩展资料：舞蹈学习切忌要求不严格每一个准确、规范、完美的舞蹈动作都离不开舞蹈的美。如果在学习过程中对舞蹈动作的标准度要求不高，总是采
不会下腰也不会劈叉能不能学舞蹈？
你想学舞蹈基本功拉开韧带是肯定可以的，毕竟现在骨头还不硬，韧带还没有完全成熟。但终于在自学的时候一定要非常的小心。具体方法可以去网上搜一些专业的教材视频，不然毕竟我也不是太专业的。
学跆拳道要劈叉，下腰吗？
不知你是想专业学还是业余，业余的话如果不当助教一般也就是练习腿部的韧带，下腰比较少，而且业余学教练也不会逼你的
学跆拳道要劈叉，下腰吗？
恩！劈叉到时要，但是我训练的时候没有下腰慢慢来吧！我也是中学生当时我也是怕他疼，但是慢慢来，一点一点的往下下，可以的！相信你的！
学习爵士舞需要劈叉，下腰么？
劈叉绝对需要的，不会劈叉下身动作框架也就做不大
学习爵士舞需要劈叉，下腰么？
可以啊。学习爵士的基本功就是压韧带。每个人的韧带都不同。和我一起练爵士的一个女生韧带很硬，但她跳起来就是很有感觉。。。汗。。。回归正题，韧带是可以练的，越压越软。到最后跳的就更好看了、
学前教育学的舞蹈难吗，我是零基础，要学劈叉下腰吗，学的舞蹈是什么类型的？
据朋友说学前教育的舞蹈也是挺难的。劈叉下腰是最基本的舞蹈动作。属于基本功练习。学的舞蹈基本上都是幼儿舞蹈。
舞蹈基本功除了下腰还有劈叉还有什么吗？
换气、留头、挺胸、收腹等等
什么是劈叉。什么是下腰？
劈叉就是一字开或者八字开，就是把双腿从前后或者左右成直线摆放。下腰就是用手碰你的脚尖就可以了。
十七岁女生没有舞蹈功底，现在能练劈叉下腰么？有什么方法？
很高兴回答你的问题，只要有恒心和毅力就可以的，加油！
如何练好劈叉、下腰？
早上起来先跑2000米（大步跨跑），然后劈竖叉，一定会疼，硬压，左右腿各200次，然后再跑1000米（慢跑），再各压100次，然后做侧踢腿。下午3：00左右开始2000米（大步跨跑），然后找个人帮你，你双腿分开下横叉，下到最大限度，然后让那人按住你的肩膀，有节奏的下按，你自己把握限度，疼的不行了喊停，然后让他松开，你缓解，然后再按反复做，30-50次为一组，然后起身慢跑恢复，然后做侧踢腿。然后继续做3-5组。然后做肌肉放松。晚上和早上相同。睡觉前在床上开横叉，用手扶着点。然后做放松。睡觉的时候摆个大字，开的越大越好。当然睡着了也就不知道了。第2天一定超级疼，但要坚持住，5天以后，开始加组数和练习时间，让下按的人加大力度，另每天晚上都要开横叉，即使下不去，也要摆姿势在那挺20分钟左右。第8天头上你就可以下去了，然后赶紧做巩固训练，不挺的下叉。第9天会疼，但依旧坚持原样，用慢跑恢复。第十天，你自己看着办吧！！下腰特难要背对着墙，双手撑在墙上，慢慢地慢慢地往下撑，你要不怕痛才好，但是最好是旁边有床的墙，因为一开始有可能站不稳。每天不要太心急的练太多，最好不要超过20次，慢慢的，练一段时间后就会好的，你就可以下腰自如了！注：你最好已开始先躺在床上，用下腰的姿势把自己撑起来（不知道说得够不够仔细)，感受一下下腰的感觉，再扶着墙下，这样会比较好！我本身就是学舞蹈了，不过我比较小学的，大概八九岁吧！当时就是用这个方法下腰的，相信我吧！希望这个方法对你有用。
学爵士舞要下腰和劈叉吗？
可以啊。学习爵士的基本功就是压韧带。每个人的韧带都不同。和我一起练爵士的一个女生韧带很硬，但她跳起来就是很有感觉。。。汗。。。回归正题，韧带是可以练的，越压越软。到最后跳的就更好看了、
