女孩子跳舞腿会变粗吗

为什么跳舞腿会变粗

网友分享： 原因:腿部的肌肉练不到位，使内侧的肌肉能力欠缺，多余的脂肪消耗不掉. 克服的办法: 将大腿外旋，(芭蕾舞训练里常常见到的)外旋最大的极限，力求脚。

游泳会使腿变粗吗

网友分享： 一项很好的运动，最大的好处是体形均衡发展，而且可以使个子长得比应有的个头高一些。有研究表明(但是我忘了具体出处了)在生长期经常游泳的… 有研。

经常跳舞腿会变粗吗

网友分享： 不会

10岁女孩学街舞还是爵士舞?

我觉得女孩子学爵士舞更好看一点。 这两种舞蹈都特别好看，但是我总觉得街舞的话，他个人感觉野性更足一些，而角色我感觉更绅士一点，我反正是觉得女孩子还是要。

因为练舞小腿肌肉现在特别大腿也变粗了

网友分享： 您好，经常跳舞的话，要求腿部力量特别强大，所以腿部肌肉会很发达

腿粗的人适合跳舞吗?

最想学… 我说的是真的。体型和其他一些因素，都不必放在心上。只要有恒心和毅力，我相信什么人都可以练好的。舞蹈是我最想学的(是我的梦想之一)，但由于我是个。

我是一个跳舞的女孩上身瘦可是腿很粗怎么减腿主要是大腿小腿

网友分享： 你是不是跳完舞了没揉腿啊，必须揉，做了运动过后都要揉，跳舞强度大，一般要揉上个半小时左右，要使劲揉，边揉边按，不要嫌麻烦，要不然会越来越粗的。这。

跳舞的人腿会变粗吗?

会的，但是可以克服。首先看你练什么舞蹈，我是练芭蕾出身的，腿上的方形肌肉就很大 。因为芭蕾的训练特别讲究下肢训练。练完后一定要进行有效的放松和拉伸就没。

为什么跳了舞腿反而粗了

网友分享： 跳舞后肌肉没有得到舒展。所以围度增加。腿粗了，建议做一些拉伸运动。

女生跳鬼步舞，会不会练小腿肌肉，就是小腿肌肉会不会变粗?

常跳鬼步舞会使腿部肌肉变得到锻炼，导致肌肉增多，会出现小腿变粗的情况。但是如果身体较胖，腿部脂肪多，却反而有瘦腿的效果。多初学者最开始学到的弹腿腿向上。