跳舞肩膀僵硬怎么办

我想学跳舞，零基础，身体僵硬怎么办?

1、坐在床上，双脚自然放松，从鸠尾(胸骨向下凹陷处)开始上体前倾，而且要注意含胸低头，只用鼻子吸气，同时隆起腹部。感觉横膈膜被放下，呼气要短，分为两次… 1、。

我感觉自己硬胳膊硬腿，能学舞蹈不?

哈喽大家好我是邵梅!很高兴由我来回答这个问题:我感觉自己硬胳膊硬腿，能学舞蹈不? 有些舞蹈并不需要柔软度所以胳膊腿硬是不影响的，但是有一些就需要，你得… 哈。

关于一个人四肢跳舞僵硬的四字词语?

一个人跳舞四肢僵硬的词有很多，像顺手顺脚， 一个人跳舞四肢僵硬的词有很多，像顺手顺脚，

怎么样跳舞有节奏感而不僵硬?

. 然后在训练的时候去找一种叫做“本体感”的东西，就是在需要稳定的时候你能感到肌肉在稳定，在需要旋转的时候你能感受肌肉在旋转，在任何动作的时候你能感受到。

形容跳舞僵硬怎么形容?

用僵尸舞来跳舞，能跳出僵硬的舞姿。 用僵尸舞来跳舞，能跳出僵硬的舞姿。

身体僵硬的人如何学跳舞

网友分享： 其实跳舞起来不分这个哪个的 是有 有的人软开度天生好 有的弱一点儿 但是就因为僵硬才会去学习舞蹈对吧 舞蹈是个长久功 不是一两天可以成的 我们班。

零基础学流行舞一个月了!很吃力，是不是方法不对?

当然不是，每个人一开始学习跳舞的时候都是这样。看到别人举手投足都很有舞感，自己的动作却僵硬不合拍，手脚怎么摆都觉得不好看，这些都是正常现象。我是一个Bb。

本人是舞痴，节奏感很差，四肢僵硬，想学舞蹈改变一下气质，

形体芭蕾最能美化形体改变气质。汉唐舞也是直接练形体。 或者肚皮舞 还有拉丁舞 短期之内拉丁舞是最练气质的舞蹈种类了 或者去健身房上一些形体，瑜伽之类的课。

我没有舞蹈基础，身体觉得挺僵硬的，要想学舞蹈，应该先学什

学舞蹈当然是芭蕾打基础，古典练能力及身体韵律，民族练感觉了~ 如果你感觉身体僵硬的话那就多练一下古典舞的身韵吧。 很有作用的~~ 学舞蹈当然是芭蕾打基础，古。

瑜伽天天练为什么身体却越来越硬呢?

因此有很多女孩子，在练习瑜伽的时候会感觉很僵硬。那是因为她们刚刚开始练习!没有完全领悟到要点，所以练习起来。显得非常的僵硬，其实练习瑜伽也是需要一个… 那。