身体不好可以跳舞吗

身体不协调可以学跳舞吗?

首先可以去了解下自己喜欢什么类型的舞蹈。普遍的舞蹈风格大体是街舞(街舞中的小分支就不细述了)，爵士，芭蕾，现代舞和交际舞/莎莎。本人是在也是零基础开始。

冬季晚上跳广场舞累的大汗淋漓对身体好吗

网友分享��� 问题分析:你好，这种情况下只要是出汗后及时保暖，避免受凉就没有问题的，因为运动后出汗是一种正常的生理现象。意见建议:建议注意出汗后注意做好防。

抑郁症跳舞能治疗好吗？

网友分享��� 你好，抑郁症是属于心理疾病，是可以通过跳舞瑜伽等锻炼身体。药物是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘。

农村许多老人吃过晚饭就在广场压腿、跳舞对身体好吗?

最好选择视野开阔、空气清新的草地或松软的沙地，且要尽量避开风口。 跳舞的好处 1、血液 有了强大的心脏血管系统，舞者的血液质量也好于常人，身体对长期跳舞发生。

颈椎不好，医生建议多锻炼，学舞蹈有用吗?

颈椎病锻炼是去跳舞吗?你可能对医生有误解。不恰当的锻炼方式可能会让颈椎更受伤。 颈椎病有六大分型，每个分型的症状和治疗方式会有所不同，千万不能盲目的锻…

下午1点跳舞好吗?

下午1点跳舞当然不好了，因为1:00的时候，正是休息的时候，最好还是休息为主。毕竟年纪大了，体力都没有那么充沛，还是休息充足以后再到楼下去跳舞。跳舞虽然很。

身体素质差，经常感冒怎么办?喝蛋白粉有用吗?

… 加强锻炼有利于人体骨骼、肌肉生长，可以增强人体心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能情况，有利于增强抵抗力，增强机体的适应能力。 在晚饭。

我今年四十几岁，想学跳舞怎么样?

我可以毫不犹豫的告诉你，40岁学舞蹈一点也不算晚.5/60岁跳舞跳的很棒的大有人在!不怕你见笑，我也是带着一帮人跳舞的人(三/四步是跳的国标舞的摩登舞兼交谊舞，拉。

女朋友腰肌劳损，我让她先休息半年，好好养养身体再去跳舞，

腰肌劳损是常见疾病，一般成年人或多或少都有一点点，不需要休息半年，就是休息半年也解决不了问题，只要一上班，又会发作。 对这件事最好的做法是，边工作边做…

得了带状疱疹能运动不

网友分享��� 带状疱疹的发生与其自身的抵抗力有关，如果免疫力低下，很容易加重病情或延长病程。带状疱疹可以做适当的运动，以不过度的劳累为准则，但不能做剧烈运。