街舞也要压腿吗

学街舞要压腿么?

压腿、开肩、下腰，是一个成功舞者必会的，街舞也一样。尤其是breaking，对舞者要求非常高，通常需要压腿。但如果学街舞只为了娱乐，或者不是学习breaking，那可。

学街舞每天一定要坚持压腿吗?

看是要以什么为目的。学专业舞蹈的那就自然不用说了。业余的话，想出成效，原则上一定也是要天天压腿的。但是如果是仅仅是成人业余爱好，每周课量非常少，假如自。

街舞需要劈叉吗?

街舞不需要劈叉。 如果只是兴趣爱好，可以不需要练习劈叉动作。但就专业的角度来讲，最好是会，那样的话跳起舞来形体能更协调一些，能做一些特定的难度动作。 街。

请问学习街舞难吗，需要压韧带和压腿吗?

拉韧带是每位舞者必须经历的过程，当然街舞也不例外，不过拉韧带最重要的就是毅力了，所以一定要坚持。 一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑… 脚。

街舞基本功(压腿、下腰)

网友分享： 要掌握要领，知道哪里用力，向哪用力，腿什么时候弯，脚跟抬起来可以不，双手向哪个方向落手这些都很重要! 下腰的时候脚同肩宽，两条胳膊夹住耳朵，头先走。

学街舞是不是一定要会劈叉?

需要啊，开腿很重要，方便你以后练习风车啊，头转啊，托马斯什么的，做别的动作也会好看，但是不要急于去打开韧带，会受伤的，开韧带的办法有几种，但是原理基本… 需。

街舞需要基本功什么的吗，像是压腿之类的

网友分享： 需要，我就在学，虽然挺疼的，但坚持，就OK啦，这样跳出来的动作会很好看，柔美又不乏动感，想一想就很棒，不是吗，你一定要加油哦，苦练，才会有结果，加油加。

流行舞用不用压韧带

网友分享： 交谊舞不用压腿。街舞可以不压腿。 其他舞蹈基本上都要压腿，韧带太紧都跳不好的。不知道你多大年纪了 如果还没到二十岁 那就还来得及吧 首先要说 。

跳完街舞之后压腿能不能起到肌肉拉伸作用?

肌肉拉伸可以放在跳舞前，也可以放在跳舞后，跳舞前拉伸可以起到预防损伤的作用，运动后拉伸可以增加肌肉的柔韧性和放松的作用，所以你的问题是答案是:能 肌肉拉。

孩子学街舞有什么坏处，男生学街舞的基本功 要详细点的

网友分享： 这是最基本的 还有要增加体能的练习，因为街舞是要做到比普通人更有力量的动作。 1、每天压腿 2、每天下腰 3、每天练力量 4、每天练弹跳。 热身跑15。