跳舞腿不灵活怎么办

跳舞总是手脚不灵活怎么回事?

哦天生的，跳舞手脚不协调就像唱歌声音左一样，没天赋，但是这种情况多跳跳舞，我说的是多跳各种舞，而且时间还要长，手脚不协调是可以改善的，而且紧张也可能是…

我学舞蹈老是同手同脚，动做不灵活，有什么办法么?

嗯。有的是因为天生手脚不太协调通过练习就可以好的舞蹈主要靠练习 但也不是盲目的 最好是找到不好的地方 针对着练 呃还有一个可能 就是平时练习没注意 动。

我学舞蹈老是同手同脚，动做不灵活，有什么办法么

网友分享： 首先让身体处于一个放松的状态，不要僵硬，然后根据老师讲解的动作要领多加练习。

为什么柔软度这么好，跳起舞来却不灵活?

网友分享： 不要急着去练好练会`从基本学好`基础打好了`你自然会事半功倍的 一开始一个一个动作协调好` 慢慢的你会一段`的学 所以`先别急` 还有锻炼一下其他的。

跳舞的怎么把腰练灵活

网友分享： 关节可以做多方位的活动，并且幅度较大，这是由于肱骨头的关节面较大。肩胛骨的关节盂较小，因而产生这种结果。而髋关节由于构造上与肩关节的… 肩胛。

跳舞的时候没有力量控制不住力是为什么。有的人体力耐力都不好但是控制力好是为什么?

跳舞的腰要挺，不能塌腰，才能有力量，而且气息控制要与伸展进退配合好，才稳定，如果国标舞类型的舞伴一定共同训练达到默契，才能稳定有力，总之不同舞种都需要…

初学广场舞手脚不协调，怎样才能入门?

另外，有了老师的讲解，特别是示范，即使自己的天赋不好，“悟”的也不快，但学起来也会很轻松，而且动作也标准。 三、买碟片自学，贵在“持之以恒” 有些人比较… 三。

如何练舞蹈劈叉

网友分享��� 首先还是从压腿开始吧，压正腿，旁腿，然后开胯，除了坐地上两脚相抵，往下压的方法之外，还有一种比较残忍的，就是你躺在地上，两腿瞪着墙，与大腿与小腿90。

准备跳舞，怎样调整好心情?

您好，我是鲁晓红广场舞很高兴回答准备跳舞，怎样调整好心情?这个问题。我是一个广场舞爱好者，带领着大家跳广场舞每天晚上七点半到九点钟，雷打不动，风风雨雨。

怎么跳舞活泼?

表情丰富一些，动作要稍显灵活 表情丰富一些，动作要稍显灵活