什么有氧运动，跳舞算吗? 由于跳舞具备低强度和长时间的特点，所以跳舞是有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。在运动过程中...
抗疫宅家的日子，最有意义的事是什么? 不瞒您说，我觉得这段时间最有意义的事就是通过学包饺子的制作过程，即充实和提升了自己的做饭技能，又增进了和家人之...
慢跑是不是有氧运动 网友分享： 问题一:跑步是有氧运动还是无氧运动 你好，我是一名健身教练。是这样的，你的下面的解释已经比较详细了，强度大，时间短的时...
